Avec mon compagnon, nous avons eu la chance de vivre une séance de sophrologie en plein air animée par Florence. Elle nous a emmenés sur les hauteurs du Parc Pastré (13008) avec une magnifique vue mer. Cette expérience a transformé notre dimanche: nous sommes rentrés relaxés et ressourcés, d’attaque pour une nouvelle semaine ! Je recommande vivement !
Florence Salat, sophrologue
Sophrologue
58 Bd Michelet, 13008 Marseille
3 avis patients
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J’ai eu la chance d’être accompagnée par Florence dans le cadre de la préparation d’une certification, et je ne peux que la recommander chaleureusement. Son accompagnement a été à la fois professionnel, bienveillant et parfaitement adapté à mes besoins.
Florence a su instaurer un climat de confiance, m’aider à gérer le stress et à renforcer ma concentration et ma confiance en moi, des éléments clés dans cette période exigeante. Grâce à son écoute, sa pédagogie et la pertinence de ses outils, j’ai abordé cette certification avec beaucoup plus de sérénité et de clarté.
Un immense merci pour cet accompagnement de grande qualité.
Florence a su instaurer un climat de confiance, m’aider à gérer le stress et à renforcer ma concentration et ma confiance en moi, des éléments clés dans cette période exigeante. Grâce à son écoute, sa pédagogie et la pertinence de ses outils, j’ai abordé cette certification avec beaucoup plus de sérénité et de clarté.
Un immense merci pour cet accompagnement de grande qualité.
J’ai assisté à dix séances de sophrologie avec Florence durant mon premier semestre de PASS (première année de médecine). Cette année est extrêmement exigeante, mais les séances hebdomadaires avec Florence m’ont permis de tenir jusqu’au bout. Même si nous étions plusieurs, elle a toujours su adapter ses séances à nos besoins. Elle m’a appris à mieux me concentrer, à ne pas laisser le découragement m’envahir, tout en m’offrant un vrai temps de repos qui me permettait de me sentir reposée et efficace ensuite. Je vous la recommande vivement
Avis Google Source externe
Florence Salat se distingue par sa capacité à adapter les techniques sophrologiques classiques à des contextes variés et exigeants, comme en témoignent les séances hebdomadaires qu'elle a proposées à une étudiante en PASS confrontée à une charge académique intense. Son approche combine des exercices de respiration et de relaxation guidée avec une personnalisation remarquable : même en séances collectives, elle ajuste son accompagnement aux besoins spécifiques de chaque patient, que ce soit pour gérer le stress, renforcer la concentration ou retrouver confiance en soi. Au-delà des applications classiques liées au stress et à la préparation mentale, Florence innove en proposant des séances de sophrologie en plein air dans des cadres naturels ressourçants, créant ainsi une expérience holistique qui laisse ses patients à la fois profondément relaxés et motivés. Son écoute active et sa pédagogie permettent aux patients qu'elle accompagne dans la préparation d'événements stressants d'acquérir des outils durables pour maintenir leur équilibre émotionnel et leur efficacité cognitive.
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