Les séances de Sophrologie avec Virginie LUYO étaient des moments de relaxation et d'écoute. Elle a su de prendre le temps pour s'adapter au mon rythme et besoin.
Je suis arrivée à la 1ère séance sans connaître la Sophrologie et en ayant des forts douleurs dans le dos à cause d'un stress cumulé. Étant une personne plutôt réservée, Virginie m'a rapidement mis en confiance avec sa bienveillance, son professionnalisme et son humour. Les séances m'ont permis de faire un premier pas pour réapprendre à me connecter à mon corp. Pourtant en arrivant, je n'étais pas consciente d'y être aussi éloignée.
Les séances m'ont donné des outils pour mieux gérer mon stress et surtout la conscience de l'importance à écouter son corp. Je recommande sans hésitation les séances avec Virginie et lui remercie encore pour son aide !
Je suis arrivée à la 1ère séance sans connaître la Sophrologie et en ayant des forts douleurs dans le dos à cause d'un stress cumulé. Étant une personne plutôt réservée, Virginie m'a rapidement mis en confiance avec sa bienveillance, son professionnalisme et son humour. Les séances m'ont permis de faire un premier pas pour réapprendre à me connecter à mon corp. Pourtant en arrivant, je n'étais pas consciente d'y être aussi éloignée.
Les séances m'ont donné des outils pour mieux gérer mon stress et surtout la conscience de l'importance à écouter son corp. Je recommande sans hésitation les séances avec Virginie et lui remercie encore pour son aide !