Sandra est vraiment exceptionnelle ! Toute en douceur et compréhension, elle m’a offert des outils précieux pour gérer mon anxiété. Sa patience et son professionnalisme m’ont permis de progresser énormément. Je la recommande vivement à quiconque cherche à retrouver un équilibre intérieur. Je recommande vivement ses services, les yeux fermés !
Sandra GRADELLE
Sophrologue
1B Boulevard Verd de Saint-Julien, 92190 Meudon
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Depuis 4 mois maintenant, je suis suivie par Sandra qui m’a aidée à sortir d’une période difficile émotionnellement. Conseillée par mon médecin généraliste, c’est une heureuse rencontre que j’ai eu la chance de faire. Sandra est très à l’écoute, avec beaucoup d’empathie. À chaque séance, elle m’a proposé des exercices adaptés à mes besoins que j’utilise régulièrement. Le plus est qu’elle vous les envoie sur whatsapp et donc du coup, on peut les réécouter régulièrement. Bref… allez voir Sandra. Que du bonheur !
J'ai consultée Sandra pour des sujets d'équilibre émotionnel et de meilleur gestion des situations, notamment professionnelles. Sandra a été très à l'écoute, attentive à mes besoins et à la recherche constante de solutions. En alternant discussions et exercices respiratoires et de visualisation, Sandra a une palette d'outils très complète. Les séances m'ont apporté une grande détente et des outils précieux que je sais désormais utiliser pour retrouver un certain équilibre émotionnel.
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Sandra Gradelle accompagne ses patients dans la gestion de l'anxiété et de l'équilibre émotionnel en combinant hypnothérapie, sophrologie et techniques de visualisation adaptées à chaque besoin. Ce qui distingue sa pratique est sa capacité à intégrer des exercices respiratoires et de visualisation durant les séances, qu'elle enregistre ensuite et transmet à ses patients par WhatsApp pour un travail de renforcement régulier au quotidien. Ses patients rapportent une progression significative dans leur gestion des situations difficiles, notamment professionnelles, et une meilleure détente émotionnelle grâce à cette palette d'outils complète. L'approche de Sandra se caractérise par son écoute attentive et son empathie, qui permettent à ses patients d'acquérir des ressources durables pour retrouver un équilibre intérieur autonome.
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