Caroline est une personne douce et chaleureuse. Ses cours sont de qualité où chaque posture et chaque souffle sont expliqués ce qui permet de mieux aborder la pratique et d’en tirer tous les bénéfices et en plus dans un cadre magnifique.
Caroline Cotty - Sophrologie et Yoga - SoYo-In
Sophrologue
38 Rue des Écoles, 30150 Montfaucon
3 avis patients
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Merci Caroline pour la qualité et la justesse de tes cours. À chaque séance, tu sais nous guider avec douceur pour nous reconnecter pleinement à notre corps et au moment présent. J’apprécie particulièrement ta capacité à créer des pratiques en harmonie avec la saison et les besoins du moment, ainsi que les exercices de respiration. Le tout avec beaucoup d’écoute et de bienveillance. La yourte devient alors un véritable espace de présence et de ressourcement. ✨
Venez comme vous êtes et repartez encore mieux voilà comment je résumerai mon expérience des cours de yoga de Caroline à Montfaucon. Un lieu spécial chargé de bienveillance, la vraie, une accueil doux et dynamique, des petits groupes agréables, concentrés sur une pratique adaptée à chacun et de réels moments hors du temps pendant une heure et un peu plus.....pour vous ressourcer, vous apporter détente et bien être, calme et sérénité.
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Caroline Cotty excelle dans l'accompagnement sophrologique en proposant des exercices de respiration particulièrement appréciés par ses patients, qui rapportent une reconnexion profonde au corps et au moment présent. Sa pratique se distingue par une adaptation fine aux besoins saisonniers et individuels, chaque séance étant construite avec une justesse remarquée pour favoriser détente et sérénité. Les patients soulignent que ses explications détaillées de chaque posture et souffle permettent d'optimiser les bénéfices de la pratique sophrologique, tandis que son écoute bienveillante crée un véritable espace ressourçant. Cette approche globale, combinant techniques respiratoires et guidage doux, transforme chaque séance en moments authentiques de bien-être et de reconnexion à soi.
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