Alexandra Boucheron est une sophrologue compétente, professionnelle et passionnée.
Elle est à l’écoute, s’adapte à ses patients, elle est compréhensive et sans jugement.
Elle fait preuve de pédagogie pour nous faire découvrir la sophrologie, elle nous livre des outils adaptés à nos besoins et assure un suivi pour qui nous pratiquons aussi chez nous des exercices de Sophro.
Elle m’a beaucoup apporté, beaucoup aidée lorsque que j’étais dans le besoin. Lors des séances je me sentais en sécurité, j’arrivais à lâcher tout sentiment d’anxiété.
Elodie C.
J'ai rencontré Madame Boucheron par hasard en cherchant sur internet. Et qu'elle belle découverte!!!. Apres un passage angoissant/stressant dans ma vie, ces séances de sophrologie m'ont permise de me retrouver et d'affronter les choses de la vie.
Très à l'écoute et bienveillante, elle nous donne des outils nécessaire pour notre bien être et selon nos besoins.
Ces séances m'ont fait un bien fou...et je la remercie vivement.
Antoine M.
J’ai rencontré Alexandra Boucheron pour des problèmes de sommeil. Je ne connaissais rien à la sophrologie.
Cette thérapeute est extraordinaire.
Elle donne des outils, des fiches, des conseils très simples et vraiment efficaces.
On repart avec l’enregistrement des séances qui permet de s’entraîner tranquillement.
Mes problèmes d’insomnies étaient liés à un stress général.
En plus de la problématique, on apprend le lâcher-prise et sans s’en rendre compte on acquiert des réflexes qui changent la vie. C’est vraiment génial et efficace à plein de niveaux.
Je remercie sincèrement Alexandra Boucheron pour son accompagnement de grande qualité.
Avis Google Source externe
5.0/5(82 avis Google)
Alexandra Boucheron démontre une expertise remarquable de la sophrologie en adaptant ses interventions aux besoins spécifiques de chaque patient, qu'il s'agisse de gestion du stress, d'anxiété ou de troubles du sommeil. Ce qui distingue sa pratique est sa capacité à transmettre des outils concrets et accessibles : elle fournit des fiches de conseils, des enregistrements des séances permettant aux patients de poursuivre les exercices à domicile et de développer progressivement des réflexes de lâcher-prise sans effort apparent. Ses patients soulignent particulièrement sa bienveillance, son écoute active et son approche pédagogique qui rend la sophrologie compréhensible même pour les débutants, créant un climat de sécurité durant les séances. Au-delà de la résolution des problématiques initiales, son accompagnement sophronique génère des transformations durables : acquisition de ressources personnelles, regain de confiance pour affronter les défis de la vie quotidienne et amélioration significative de la qualité du sommeil grâce au dépassement des blocages émotionnels sous-jacents.
