Sophrologue à l'écoute et efficace. Chaque séance est adaptée en fonction de vos besoins, et de votre ressenti. La séance à proprement parler dure environ 30 minutes, parfois un peu plus, et est suivie d'un temps d'échange. Mme Dufresne vous conseille des petits exercices de sophrologie à faire au quotidien. De plus, elle vous envoie les enregistrements des séances par WhatsApp, ce qui vous permet de refaire les séances chez vous.
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Mme Dufresne m'a beaucoup aidée dans la gestion de mon stress causé par mes acouphènes après un épisode de surdité brusque. Ceux-ci n'ont pas totalement disparu mais j'arrive à mieux les oublier grâce ses conseils. Son calme, sa patience, sa voix m'ont apaisée.
Compétence, bienveillance, écoute, professionnalisme sont ses grandes qualités.
A recommander! Ca vaut le coup d'essayer!
Compétence, bienveillance, écoute, professionnalisme sont ses grandes qualités.
A recommander! Ca vaut le coup d'essayer!
Patricia Dufresne est une sophrologue très compétente, à l'écoute elle a su dès la 1ère séance m'apaiser, sa bienveillance et son professionnalisme m'ont permis d'aller beaucoup mieux, elle utilise des techniques de respiration qui m'ont permis de gérer mes émotions et que je pratique dés que j'en ressens le besoin. Je vous la recommande vivement. Un grand merci à vous Patricia.
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Patricia Dufresne se distingue par sa spécialisation en sophrologie pour les acouphènes et l'hyperacousie, pathologies complexes où elle démontre une expertise reconnue. Ses séances de 30 minutes intègrent des techniques de respiration et de relaxation guidée que les patients peuvent reproduire à domicile grâce aux enregistrements fournis, permettant un suivi continu et une meilleure autonomie. Au-delà de l'apaisement immédiat observé pendant les séances, ses patients rapportent des résultats concrets : gestion améliorée du stress lié aux acouphènes, meilleure capacité à oublier les symptômes, et acquisition de techniques de régulation émotionnelle à mobiliser au quotidien. Son approche combine bienveillance et professionnalisme avec la prescription d'exercices quotidiens adaptés aux besoins individuels, créant ainsi un véritable accompagnement thérapeutique et non une simple séance passive.
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