Bénédicte propose une sophrologie dynamique, pratique pouvant être utilisée facilement et en toute circonstance.
Je connais peu de personnes aussi compréhensives, impliquées à l' écoute que Bénédicte.C' est un réel bienfait que d' exercer cette discipline à des côtés.
Delphine S.
Superbe expérience! J'ai enfin réussie à me détendre complètement en toute sécurité dès la deuxième séance et repris confiance en moi et en ma capacité à gérer mon stress grâce aux exercices proposés.
Je recommande vivement Bénédicte pour son accompagnement sur mesure.
Bénédicte prend le temps d'expliquer ce qui se passe et cible des exercices personnalisés très pertinents.
Un grand Merci pour votre finesse d'écoute, votre douceur et votre professionnalisme.
Julie B.
AU TOP !! j'ai eu l'occasion de faire appel à Bénédicte pour une animation de sophrologie/méditation dans le cadre d'un événement d'entreprise. Ils étaient une centaine de personnes (du novice à l'adepte), et Bénédicte a animé et préparé cette séance avec beaucoup de bienveillance et de professionnalisme. Les échanges entre nous étaient fluides, elle a tout de suite compris mes attentes et a été force de proposition. Je recommande à 100 % et ferai à nouveau appel à elle dans de futurs projets.
Avis Google Source externe
5.0/5(14 avis Google)
Bénédicte Lebouc se distingue par une approche de sophrologie particulièrement dynamique et pragmatique, enseignant à ses patients des exercices qu'ils peuvent mettre en pratique facilement dans leur quotidien et en toute circonstance. Ses patients rapportent des résultats concrets, notamment une capacité retrouvée à gérer leur stress et à reprendre confiance en eux dès les premières séances, grâce aux techniques personnalisées qu'elle cible avec précision après une véritable écoute de leurs besoins. Au-delà des séances individuelles, elle démontre une grande adaptabilité en animant des ateliers collectifs de sophrologie et méditation pour des groupes importants, sachant ajuster son accompagnement à des niveaux de pratique hétérogènes. Ce qui émerge de ses suivis est sa capacité rare à combiner une finesse d'écoute avec un encadrement très structuré, expliquant ce qui se passe pendant les exercices respiratoires et de détente afin que ses patients comprennent et s'approprient réellement la discipline.
