Merci à la douce Claire pour sa transmission en cette saison automnale. Sous la chaleur de sa tente en Normandie, une tasse chaude à la main. Elle nous transmet tout ce qu'on a à savoir pour devenir une belle facilitatrice. Grâce à nos riches échanges, j'ai réussi à me lancer le mois d'après! xx
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Claire m’a proposé un massage pendant ma grossesse. C’était parfait, bienveillant et adapté à mes besoins.
J’ai aussi eu la chance de participer à une tente rouge portée par Claire, ce fut une très chouette expérience, une pause hors du temps.
J’ai aussi eu la chance de participer à une tente rouge portée par Claire, ce fut une très chouette expérience, une pause hors du temps.
J’ai reçu de Claire un bain sonore avec les 4 carillons, j’ai adoré ! Je suis arrivée stresser avec un poid sur l’estomac et je suis ressortie plus légère. Claire prend soin de mettre une ambiance tamisée et relaxante, d’écouter nos besoins du moment. Elle m’a installé confortablement sous plusieurs couvertures afin que je puisse me sentir à l’aise et ancrée. J’ai eu le choix entre seulement le son des carillons ou qu’elle puisse aussi parler comme une méditation guidée. Je trouve ça bien d’avoir le choix. Pour ma part, je préfère quand quelqu’un me guide :)
À la fin, Claire fait un petit debrief de ce qu’elle a ressenti et laisse le temps de revenir au moment présent. Je vous recommande Claire pour sa douceur et sa bienveillance, vous serez bien accueilli.e.s !
À la fin, Claire fait un petit debrief de ce qu’elle a ressenti et laisse le temps de revenir au moment présent. Je vous recommande Claire pour sa douceur et sa bienveillance, vous serez bien accueilli.e.s !
Avis Google Source externe
Claire Trochon exerce la sophrologie avec une approche holistique qui combine des techniques variées adaptées aux besoins individuels de ses patients. Elle propose notamment des bains sonores utilisant les carillons, une pratique sophronique permettant une détente profonde et une libération du stress physique, comme en témoigne une patiente arrivée stressée et repartie apaisée et légère. Sa spécialité inclut également des massages adaptés à des conditions particulières comme la grossesse, associant bienveillance et écoute active des besoins du moment. Claire se distingue par la création d'espaces sécurisants et confortables, avec une ambiance tamisée et l'utilisation de couvertures pour favoriser l'ancrage émotionnel, et elle offre à ses patients le choix entre une expérience sensorielle pure ou une méditation guidée synchronisée aux sons. Au-delà de ses consultations individuelles, elle transmet son savoir-faire sophrologique lors d'ateliers collectifs, notamment ses "tentes rouges", qui créent des pauses hors du temps permettant à ses patients d'intégrer les principes de la sophrologie.
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