J’ai eu la chance de participer à un atelier de sophrologie animé par Laure, accompagnée d’Alexia, professeure de yoga et de sonothérapie. Laure a une élocution douce et apaisante, et l’expérience du bain sonore guidée par Alexia était absolument incroyable.
J’en suis ressortie profondément détendue,
légère ,apaisée et totalement rechargée pour ma semaine de travail.
Mercii Laure pour l’enregistrement audio qui va me permettre de me recharger en belle énergie après le travail .
Un moment de bien-être exceptionnel. Merci à vous deux !
Hâte de renouveler cette belle aventure ❤️
Nékhla
Alex N.
J’ai eu la chance de partager un atelier ce dimanche matin avec Laure, où je proposais du Kundalini Yoga et du Gong, et elle animait une séance de sophrologie pour alléger la charge mentale. Laure a une voix très agréable qui nous emporte dès les premières minutes, et elle sait créer un espace où l’on se sent immédiatement à l’aise. Ses exercices sont simples mais très efficaces pour relâcher le stress et se recentrer. Une expérience très agréable et enrichissante à vivre absolument !
Christine G.
Un grand Merci à Laure pour l'atelier de ce matin. Belle expérience de la sophrologie où on se libère de nos tensions et où on se laisse guider par la voix de Laure. Grâce à elle, j'en suis ressortie détendue et apaisée.
Avis Google Source externe
5.0/5(11 avis Google)
Laure démontre une maîtrise particulière de la sophrologie en associant ses séances à d'autres pratiques complémentaires comme le yoga et la sonothérapie pour amplifier les résultats thérapeutiques. Ses patients soulignent l'efficacité de ses exercices simples mais ciblés pour alléger la charge mentale et relâcher les tensions physiques, notamment à travers une guidance vocale remarquablement apaisante qui crée immédiatement un sentiment de sécurité. La spécificité de sa pratique réside dans sa capacité à générer des états de relaxation profonde dès les premières minutes, permettant aux patients de repartir avec des outils durables comme les enregistrements audio pour poursuivre le travail de recentrage entre les séances. Au-delà des résultats immédiats de détente et de recharge énergétique, ses patients rapportent une transformation tangible de leur capacité à gérer le stress hebdomadaire, ce qui positionne sa sophrologie comme particulièrement efficace pour les personnes en quête d'équilibre psychique et physique.
