Quel bonheur d’apprendre l’art du thaï chi avec Thomas ! Excellent prof qui explique tout en détail et qui transmet tellement bien son savoir et son amour pour cet art martial
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Inscrite depuis maintenant 4 ans au cours , grâce au professionnalisme et à la rigueur des profs. J ai beaucoup évolué ce qui est une source de bonheur.
Les cours sont ouverts à tous sans limite d age.
Les cours sont ouverts à tous sans limite d age.
Je fais de la danse classique dans cette association depuis une dizaine d'années et j'en suis très contente ! Des profs attentives à chacun(e), qui cherchent avant tout à nous faire progresser, en travaillant en profondeur le placement, le détail des mouvements... J'ai aussi testé la sophrologie qui permet de se relaxer, se détendre et mieux vivre les événements stressants ou les émotions que l'on peut ressentir. Je recommande vivement ! P.S. Possibilité de faire aussi du yoga, de la barre au sol (= étirements, musculation)...
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L'Académie du Mieux-Être propose une pratique du yoga et de la sophrologie qui se distingue par son approche holistique et sa capacité à adapter l'enseignement à tous les niveaux et tous les âges. La sophrologie proposée permet aux patients de développer des techniques de relaxation et de gestion émotionnelle face aux événements stressants, tandis que les cours de yoga travaillent en profondeur le placement du corps et la précision des mouvements pour une progression constante et durable. L'équipe pédagogique se caractérise par une grande rigueur et une attention individualisée, veillant à ce que chaque patient trouve dans la pratique une source de bien-être et d'épanouissement personnel, comme en témoignent les évolutions positives observées après plusieurs années de suivi régulier.
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