J’ai consulté Lydie Galli sur recommandation de mon médecin traitant et je suis très satisfait de ses séances de sophrologie.
Elle m’a aidé à mieux gérer mon stress/émotions lié à un poste à responsabilités (prise de poste en management d'une équipe d’une dizaine de personnes), notamment grâce à la sophronisation de base. Son cabinet est accueillant et elle fait preuve d’une vraie qualité d’écoute. J’apprécie également sa grande flexibilité : j’ai pu faire une séance à distance lors d’un déplacement professionnel à l’étranger.
Après 3-4 séances, j’ai appris et appliqué des techniques me permettant de mieux gérer aussi bien ma vie pro que perso. Bref, je recommande !
Stéphanie L.
Lydie est une personne très calme et posée, ce qui m'a rassurée et m'a mise tout de suite en confiance. Son écoute et sa bienveillance sont des atouts majeurs Je recommande vivement son accompagnement
Flora M.
J’ai été suivie par Lydie sur plusieurs séances de sophrologie qui ont fait leur preuve : réduction du stress, amélioration du sommeil et de la concentration.
J’ai fait certaines de ces séances à distance en vidéo et c’etait tout à fait faisable !
Je recommande sans hésitation les services de Lydie
Avis Google Source externe
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Lydie Galli accompagne ses patients sur des problématiques variées en utilisant notamment la sophronisation de base, technique fondamentale de la sophrologie qui permet une relaxation profonde et un meilleur contrôle des émotions. Ses patients rapportent des résultats concrets : gestion du stress lié aux responsabilités professionnelles, amélioration significative du sommeil et de la concentration, ainsi qu'une réduction générale de l'anxiété. Ce qui distingue particulièrement sa pratique est sa capacité à adapter les séances au contexte de vie de ses patients, en proposant des consultations à distance en vidéo sans compromettre l'efficacité thérapeutique, ce qui est remarquable dans une discipline nécessitant généralement une présence physique. Au-delà de la maîtrise technique de la sophrologie, elle crée un environnement de confiance grâce à sa qualité d'écoute bienveillante et sa posture calme et posée, des qualités qui amplифient l'efficacité des séances et facilitent l'engagement des patients dans leur accompagnement.
