Un grand merci à Natacha pour son accompagnement précieux et vraiment bienveillant. Ces séances de sophrologie me permettent d'aborder la retraite qui approche en me sentant plus en confiance et en étant plus serein. J'ai bien aimé sa qualité d'écoute, sans jugement et les outils à la fois simples et puissants qu'elle a utilisés. je recommande vivement!!
Natacha Gestkoff Sophrologue
Sophrologue
15 Rue Condorcet, 75009 Paris
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Je recommande chaudement Natacha Gestkoff sophrologue. Avec elle, nous avons fait à distance plusieurs séances de préparation aux examens de mon BTS en mai dernier. Grâce à elle, j'ai pu me projeter dans la réussite et, le jours J, gérer mon stress. Résultat: je suis major de promo ☺️. Encore mille mercis Natacha pour cet accompagnement et ta bienveillance
Accompagnement formidable par Natacha Gestkoff. La sophrologie était une découverte pour moi. Au fil des séances, j’ai pu me connecter à mon corps d’une manière incroyable et accéder a une nouvelle compréhension de mes ressentis. Respect de mon rythme, exercices entre les séances pour ancrer la pratique. Ces pratiques me sont encore utiles aujourd’hui pour gérer mon stress et m’apaiser. Je recommande vivement : écoute, bienveillance, grand professionnalisme.
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Natacha Gestkoff se distingue par sa capacité à adapter la sophrologie à des contextes variés : gestion du stress face à la retraite, préparation aux examens avec visualisation de la réussite, et reconnexion au corps pour une meilleure compréhension émotionnelle. Ses patients soulignent particulièrement sa qualité d'écoute bienveillante et son approche sans jugement, qui crée un cadre de confiance favorable aux techniques sophrologiques. Elle propose des outils concrets et accessibles, notamment des exercices à pratiquer entre les séances pour ancrer les bénéfices, ce qui démontre une pédagogie structurée au-delà des simples séances. Les résultats observés sont tangibles : apaisement du stress, meilleure gestion émotionnelle le jour J pour les examens, et transformation durable de la relation au corps. Son approche holistique, combinant relaxation, respiration et visualisation positive, produit des changements qui perdurent longtemps après l'accompagnement.
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