Je remercie grandement Mme Benisty pour toute l’aide qu’ elle m a apporté durant ces derniers mois. Toujours douce, calme et attentive à nos besoin, elle propose un accompagnement personnalisé et enregistre les exercices sur votre téléphone pour pouvoir les refaire à la maison. Je la recommande vivement et la remercie encore une fois de toujours avoir pris le temps de m’écouter sans aucun jugement et de m’avoir permis de reprendre le contrôle sur certains aspects de ma vie.
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Stéphanie est une thérapeute à l'écoute et professionnelle. Les exercices réalisés ont été très pertinents et m'ont permis d'améliorer la gestion de mon stress. Merci encore !
J’ai eu une très belle expérience avec Stéphanie. Elle m’a permis d’enlever l’appréhension que j’avais de la naissance de ma fille.
Les séances que j’ai faites m’ont permis de mieux gérer mon stress, mais aussi améliorer mon sommeil pendant la grossesse.
Je la recommande car en plus d’être une bonne professionnelle, c’est aussi une très belle personne.
Les séances que j’ai faites m’ont permis de mieux gérer mon stress, mais aussi améliorer mon sommeil pendant la grossesse.
Je la recommande car en plus d’être une bonne professionnelle, c’est aussi une très belle personne.
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Stéphanie Benisty se distingue par sa capacité à adapter la sophrologie à des besoins variés, allant de la gestion du stress à la préparation à des événements majeurs comme l'accouchement. Ses patients soulignent la pertinence de ses exercices sophrologiques pour améliorer le contrôle du stress et la qualité du sommeil, notamment chez les femmes enceintes. Une particularité notable de sa pratique est l'enregistrement personnalisé des exercices qu'elle propose, permettant aux patients de poursuivre leur travail respiratoire et de relaxation en autonomie à domicile. Cette approche démontre une compréhension fine de la sophrologie, discipline qui repose sur la répétition des séances pour ancrer les bénéfices. Au-delà de la technique, ses patients mettent en avant son écoute attentive et bienveillante, qualités essentielles pour créer la confiance nécessaire aux séances de sophrologie.
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