Aurélie Ingrand

Aurélie est une super thérapeute. Elle a une grande présence et une écoute juste admirable. Elle sait allier délicatesse, douceur, bienveillance, reformulation juste, efficacité. Je la recommande vivement!

Bonjour, Aurélie est une sophrologue, attentive douce et vous explique avec clarté les mécanismes de la sophrologie.
A l'écoute de ses patients , vous resortez de votre séance apaisé. J ai beaucoup appris et apprécié de travailler avec elle. Je vous la recommande vivement.

C’est avec Aurélie Ingrand, recommandée par une amie, que je me suis initiée à la sophrologie au cours d’un burn-out. Je recherchais une méthode pour calmer mon anxiété, apprendre à gérer mon stress et mes émotions. Aurélie est très à l’écoute et elle a su répondre à mes besoins en m’enseignant des exercices de respiration et de visualisation, exercices que j’ai pu facilement pratiquer chez moi entre deux séances grâce aux enregistrements qu’Aurélie m’envoyait par mail après les rendez-vous. Elle m’a toujours accompagnée avec beaucoup de justesse et de bienveillance en s’adaptant à mes demandes plus ou moins spécifiques. Je l’ai vue régulièrement pendant cinq ou six mois pour bénéficier de son savoir-faire et acquérir des outils efficaces qui m’ont permis de reprendre le travail avec moins d’appréhension. Les séances avec Aurélie sont extrêmement bénéfiques. Elle a aussi à coeur de nous guider vers une pratique autonome.
Bref, je recommande vivement Aurélie tant pour son professionnalisme que pour son sens de l’écoute et son aide bienveillante. Un grand merci !