Les séances de sophrologie m’ont fait découvrir et redécouvrir des espaces qui étaient ancrés en moi, mais profondément mis de côté, jusque ici...
D’abord celui de la créativité, des voyages subtils au sein de mon corps, la compréhension de certains schémas.
La sophrologie fait le pont entre plusieurs autres disciplines que j’exerce. C’est une belle discipline qui met à l’honneur l’être dans son entièreté.
C’est avec une grande bienveillance que Julia m’a guidée dans différentes techniques pour mieux gérer les tensions ressenties par mon corps et mon esprit.
Me conseillant toujours avec beaucoup de de délicatesse.
Merci Julia.
Kathy T.
Julia, est une personne vraiment à l'écoute, gentille, douce. Ça se sent que son métier la passionne. Elle a su m'aider à mieux me comprendre et écouter mes émotions.
Je ne connaissais pas du tout la sophrologie, je suis allée la voir pour découvrir.
Grâce à elle, j'ai maintenant également les clés pour gérer de nombreuses situations de stress! Merci beaucoup !
Lana W.
C'était ma première séance de sophrologie et j'ai vraiment aimé l'expérience. Julia est très compétente, à l'écoute, elle inspire confiance et sa méthode est à la fois pleine de douceur et très efficace. Après la séance, j'avais l'impression d'être libérée d'un poids, de retrouver mes forces et mon insouciance. Je recommande de tout mon coeur !
Avis Google Source externe
5.0/5(7 avis Google)
Julia Applefield-Alvarez démontre une expertise particulière dans l'accompagnement de patients découvrant la sophrologie, en les guidant à travers des voyages subtils au sein du corps pour explorer leur créativité et comprendre leurs schémas émotionnels. Ses séances se distinguent par une approche qui met l'accent sur la reconnexion avec des ressources internes longtemps mises de côté, permettant aux patients de développer une meilleure compréhension et gestion de leurs émotions. Au-delà des techniques traditionnelles de la discipline, elle transmet aux patients des outils concrets pour gérer le stress au quotidien et retrouver une sensation de légèreté et de libération physique après chaque séance. Son approche harmonieuse, alliant douceur et efficacité, fait de la sophrologie un pont entre différentes pratiques et disciplines, offrant aux patients une vision holistique de leur bien-être.
