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Carole Serrat accompagne ses patients dans la préparation à l'accouchement naturel en structurant ses séances de sophrologie en deux phases distinctes : une première dédiée aux fondamentaux avec des exercices de respiration et de relaxation, complétée par la construction d'un espace mental serein, puis une seconde phase permettant de visualiser l'ensemble du processus de travail de l'accouchement. Cette approche progressive et très concrète produit des résultats probants, les patients rapportant une augmentation significative de leur sérénité et confiance après quelques séances. Au-delà de l'effet immédiat sur les femmes enceintes, sa méthode semble créer des ancrages sensoriels durables puisque certains nouveau-nés conservent une apaisement à l'écoute des chansons ou méthodes utilisées pendant les séances. Le point fort de sa pratique réside dans sa capacité à transformer l'accompagnement en outils concrets et transférables, que les patients peuvent mobiliser autonomement le jour J.
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