Cela fait maintenant plusieurs séances que Christel m'accompagne en sophrologie. Je découvre une pratique avec de précieux outils de régulation émotionnelle, qui m'aident vraiment au quotidien.
Christel est très professionnelle, à l'écoute et bienveillante, elle m’accompagne de manière suivie et individualisée. Je la recommande sans hésiter.
Merci Christel !
Maîtresse J.
Je recommande vivement Christel qui est intervenue dans ma classe de Moyenne et Grande Section de Maternelle. Les trois séances proposées ont été pertinentes et bénéfiques. Elles ont répondu aux besoins des enfants de cet âge, en donnant des clés pour mieux reconnaître, nommer et gérer leurs émotions. Christel a proposé des situations ludiques et adaptées dans un cadre rassurant et bienveillant. Les enfants ont beaucoup apprécié et le retour aux activites scolaires s'est fait sereinement et détendus à chaque fois. De plus, il m'est possible de réutiliser plusieurs astuces au quotidien en classe, pour aider les enfants à être plus disponibles pour les apprentissages. Que du positif ! Merci Christel.
Raph G.
Super sophrologue, très à l’écoute. Je suis souvent stressé et la sophrologie me permet de me détendre, de lâcher prise et d’avoir un sommeil plus régulier et réparateur. Merci à Christel pour ses accompagnements et sa bienveillance.
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Christel Guerin accompagne ses patients à travers des séances de sophrologie individualisées et adaptées, en leur transmettant des outils concrets de régulation émotionnelle qu'ils peuvent appliquer au quotidien. Ses interventions permettent aux patients souffrant de stress et de troubles du sommeil de retrouver un sommeil plus régulier et réparateur grâce aux techniques de détente et de lâcher-prise caractéristiques de la sophrologie. Elle se distingue par sa capacité à adapter sa pratique à différents publics, notamment en proposant des séances ludiques aux enfants de maternelle pour les aider à reconnaître, nommer et gérer leurs émotions dans un cadre rassurant. Son approche bienveillante et son écoute attentive des besoins spécifiques de chaque patient favorisent des résultats durables et un retour à l'équilibre émotionnel dès les premières séances.
