J’ai commencé la sophrologie avec Mme Laurence Jamais il y a plusieurs années, et cet accompagnement a été une aide précieuse dans la gestion de mon stress et de mes angoisses. Grâce à des exercices simples, concrets et faciles à mettre en œuvre au quotidien, j’ai pu retrouver plus de calme et d’équilibre.
Mme Jamais est une professionnelle très à l’écoute, bienveillante et profondément humaine. Son approche douce et structurée crée un véritable climat de confiance, ce qui rend chaque séance particulièrement bénéfique. Je recommande Mme Laurence Jamais sans la moindre hésitation.
Nadège
Laurence Jamais m'a fait connaître la sophrologie et sa 'boîte à outils' comme elle aime le dire.
Elle a su me transmettre la nécessité de mettre en place de petits rituels de gestion du stress et d'écoute de son corps. Elle m'a fait découvrir leur puissance au quotidien et notamment dans la maîtrise de mes acouphènes.
C'est une personne douce et très à l'écoute qui accompagne aussi très bien dans la relaxation.
Raphaëlle G.
Laurence est une belle rencontre...
Une professionnelle à l'écoute, bienveillante, là pour nous accompagner dans la quête d'une harmonie intérieur.
J'ai d'abord découvert la sophrologie en séance collective, que j'apprécie beaucoup, puis ai complété par des séances individuelles qui me permettent d'être à 100% centrée sur moi et mes besoins.
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Laurence Jamais accompagne ses patients dans la gestion du stress et des angoisses grâce à des exercices de sophrologie simples et concrets, facilement applicables au quotidien. Sa méthode repose sur la transmission d'une véritable "boîte à outils" basée sur des rituels de relaxation et l'écoute du corps, permettant aux patients de développer une meilleure connaissance d'eux-mêmes et de leurs besoins. Les résultats observés incluent un retrouvage du calme et de l'équilibre, ainsi que des effets spécifiques comme la maîtrise des acouphènes grâce à ces pratiques régulières. Elle propose une approche flexible combinant séances collectives et individuelles, adaptée à chaque patient, ce qui lui permet de créer un véritable climat de confiance. Son professionnalisme repose sur une bienveillance et une qualité d'écoute remarquées par l'ensemble de ses patients, marquant ainsi sa différence dans l'accompagnement sophrologue.
