Très à l'écoute du besoin (pour moi lâcher prise, insomnies), voix très agréable, séance complète et facile (après 1 an, plus d'insomnies). Je recommande (adultes et enfants).
Le Bihan Guinet ANNE Sophrologue
Sophrologue
2 Rue Jules Henriot, 29000 Quimper
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Le respect des conditions sanitaires anti-Covid m'a permis de continuer à fréquenter le cabinet en toute sécurité. En même temps je retrouve l'ambiance chaleureuse des groupes (scindés) et l'accueil bienveillant d'Anne Le Bihan Guinet. Ponctualité et grande assiduité d'Anne ( cela fait plusieurs années que je pratique la sophro au cabinet et elle n'a jamais été absente). Décor apaisant et harmonieux, fauteuils confortables, coussins à disposition. Le déroulement des séances collectives alterne position assise et debout, concentration sur la respiration, stimulation des sensations corporelles par des mouvements simples, toujours respectueux des limites articulaires et des choix de chacun, 'intégration'. Visualisation en fin de séance. J'en tire beaucoup de bénéfices, et avec le temps, je me sers de cette pratique en dehors des séances. Grande détente et joie de retrouver les personnes des petits groupes (temps de paroles en début et en fin de séance). Rapport qualité prix intéressant, 120 € pour 10 séances (paiement par trimestre), possibilité de report d'une séance en cas d'absence ou d'assister à une séance d'un autre jour. Je suis fan.
Beaucoup de bienveillance et des techniques simples pour retrouver sa sérénité.
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Anne Le Bihan Guinet démontre une expertise particulière dans le traitement des troubles du sommeil et de l'anxiété, ayant permis à une patiente de résoudre ses insomnies après un an de pratique régulière grâce à des techniques de lâcher-prise adaptées. Sa voix apaisante et ses exercices de respiration simples constituent les piliers de sa méthode sophroloagique, rendant les séances accessibles aussi bien aux adultes qu'aux enfants. Elle se distingue par une fiabilité remarquable et une assiduité exemplaire depuis plusieurs années, garantissant un accompagnement continu dans la pratique de la sophrologie. L'environnement du cabinet, aménagé avec soin avec un décor harmonieux et du mobilier ergonomique, crée un cadre propice à la sérénité et complète l'efficacité des techniques sophrologiques proposées. Les patients soulignent l'approche bienveillante et à l'écoute qui caractérise sa pratique, en particulier sa capacité à identifier les besoins spécifiques et à adapter les exercices de respiration et de visualisation pour obtenir des résultats durables.
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