Erbani Céline - Méthode Feldenkrais

La découverte de la méthode Feldenkrais a changé ma vie, vie compliquée par des douleurs de dos depuis des dizaines d’années.

Chaque séance est comme un abandon agréable de mon corps. C’est un véritable voyage intérieur, une prise de conscience accrue et affinée que tout mouvement relève d'un minimum d'effort et doit respecter le corps. Que le corps doit aborder le mouvement autrement.

Céline donne des consignes très subtiles, précises et fines. Elle insiste sur la lenteur pour sentir tous les petits muscles sollicités. C’est passionnant !

Je suis régulièrement :
- ébahie de constater qu’au bout de seulement quelques minutes, l’amélioration de mon confort est palpable
- agréablement surprise par un déroulé chaque fois unique, qui me fait explorer mon corps différemment
- sidérée de voir qu’à partir de mouvements infimes en début de séance, je suis capable au bout d’une heure d’accéder agréablement, à des mouvements complexes inimaginables

Merci Céline pour cette aventure chaque fois renouvelée !

Ça fait maintenant plusieurs années que je pratique en cours collectifs cette méthode incroyable qu'est le Feldenkrais. dont les mouvements respectent mon corps et me permettent de retrouver à chaque fois de l'aisance et de la détente, mais surtout de m'éviter des problèmes de dos dont j'ai été sujette pendant des années.
J'apprécie la manière dont Céline aborde les cours, et sa fine analyse en tant qu'ancienne kinésithérapeute. Quand aux séances individuelles avec Céline, elles sont magiques !!

Ma connaissance de la méthode Feldenkrais était sporadique. J'ai suivi les cours collectifs avec Céline 1fois par semaine pendant un an environ. Bien qu'en ayant ressenti des bienfaits, c'était incomplet. En suivant un stage de 5 jours, j'ai approfondi la méthode au quotidien et sur la durée.
Grâce à l'accompagnement chaleureux et sensible de Céline, j'ai ré-appris à m'écouter, observer mes ressentis, respecter, doser mes mouvements.
J'en suis revenue sereine, confiante en mes capacités et plus ouverte aux autres.
Merci beaucoup Céline !