Stephanie MAULAY, Sophrologue, Enseignante pleine conscience MBSR

Stéphanie MAULAY se distingue par sa capacité à guider ses patients dans la maîtrise de la méditation pleine conscience et de la sophrologie, en privilégiant une approche progressive et des exercices réguliers qui produisent des résultats durables. Ses patients rapportent une transformation concrète de leur gestion du stress et des émotions grâce aux techniques qu'elle enseigne, avec certains qui intègrent la pratique quotidiennement dans leur vie plusieurs années après l'apprentissage initial. Ce qui caractérise particulièrement son accompagnement est la combinaison de rigueur pédagogique et de bienveillance, permettant aux patients d'explorer progressivement les subtilités des exercices de méditation et de respiration propres à sa spécialité. La lonévité de son engagement auprès de ses patients, certains ayant suivi ses enseignements pendant une quinzaine d'années, témoigne d'une efficacité reconnue dans la pratique de la sophrologie et de la pleine conscience.