Merci Gwenaëlle pour l'accompagnement en sophrologie, qui m'a permis de mieux réguler mes émotions. Très à l'écoute, elle a su adapter les séances à ma demande. Je me suis vite sentie en confiance, et j'ai vécu un vrai lâcher prise, avec une détente musculaire à chaque séance.
Je recommande vivement Gwenaëlle pour ses qualités humaines!
Mathilde B.
J’ai fait plusieurs séances d’hypnose avec Gwenaëlle et à chaque fois le résultat était là ! J’ai réussi à arrêter de fumer, ma phobie maladive des araignées s’est très largement atténuée et j’ai aussi réussi à stopper le stress lié à un traumatisme d’enfance. À chaque fois, Gwen est à l’écoute, rassurante et ne m’a pas mise dans des positions mentales stressantes ou effrayantes, bien au contraire. Je recommande vraiment, ça m’a changé la vie.
Estelle C.
Gwenaëlle est professionnelle, souriante, à l'écoute et elle adapte aisément ses séances selon notre état d'esprit du jour où nos besoins.
A mon sens, ses précédentes expériences en tant qu'infirmière peuvent s'avérer être un plus selon les séances (parfaite connaissance du corps humain, des différentes pathologies que l'on peut avoir,...).
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Gwenaëlle Garot excelle dans l'accompagnement sophrologique des patients en détresse émotionnelle et anxieuse, en particulier pour la gestion des phobies et des traumatismes. Ses séances combinent des techniques de relaxation musculaire progressive et de détente mentale, permettant aux patients d'atteindre un lâcher-prise efficace tout en régulant leurs émotions. Au-delà des bénéfices relaxants classiques de la sophrologie, elle démontre une capacité remarquable à adapter ses protocoles aux besoins spécifiques de chaque patient, notamment en traitant des problématiques complexes telles que l'arrêt du tabac, les phobies sévères ou les traumatismes d'enfance. Son approche rassurante et bienveillante, complétée par ses connaissances antérieures en tant qu'infirmière sur l'anatomie et la pathologie, lui permet d'éviter toute mise en stress ou agitation lors des séances, ce qui constitue un atout distinctif dans sa pratique de la sophrologie.
