Notre fille de 12 ans avait besoin d'écoute, d'encouragement pour reprendre confiance en elle. Vous lui avez apporté des conseils d'action concrets et faciles à appliquer et aujourd'hui elle le dit: 'ça m'a débloquée!'
Merci d'avoir été là, au bon endroit, au bon moment, pour elle et pour nous!
Anna L.
J’ai été pleinement écouté et très bien oriente durant les séances.
Ça prend du temps mais j’ai vraiment appris à écouter mon corps, identifier les tensions qui sont présentes et comment les apaiser.
Les exercices de pratique sont interessant et très divers.
La première fois, cela peut paraître déroutant car on n’a pas l'habitude mais au fur et a mesure, on les intègre dans notre corps et ils permettent de se poser.
Je recommande pleinement.
Helene B.
Mon médecin m'a recommandé la sophrologie en complément d'un traitement pour des douleurs chroniques au niveau du dos et des troubles du sommeil suite à un accident. Je ne connaissais pas et j'ai été très bien reçue par Anne dans son cabinet qui est confortable, calme et serein. Nos séances m'ont permise d'être plus à l'écoute de moi-même, de mon corps, et a adopter de bonnes attitudes en cas de douleur. C'est une pratique assez exigeante car il faut de l'assiduité, c'est pour cela que rencontrer Anne a été très important. Cela donne un fil conducteur car la pratique seul n'est pas toujours évidente au début. Grâce a son travail, j'ai pu mieux me connaître et gagner en autonomie dans la pratique de la sophrologie. J'y retourne quand même une ou deux fois par an pour 'repartir sur de bonnes bases' . Merci pour votre écoute professionnelle et bienveillante !
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Anne Hamel-Labbe démontre une expertise particulière dans l'accompagnement de patients souffrant de troubles variés : manque de confiance chez les adolescents, douleurs chroniques dorsales et troubles du sommeil post-traumatiques. Son approche se distingue par la transmission d'exercices de sophrologie concrets et diversifiés que les patients intègrent progressivement dans leur corps, permettant une meilleure écoute corporelle et l'identification des tensions présentes. Les résultats observés montrent une réelle transformation : déblocage émotionnel chez une jeune patiente, amélioration de la gestion de la douleur et acquisition de bonnes attitudes posturales chez les adultes. Ce qui caractérise sa pratique est l'exigence d'assiduité qu'elle demande à ses patients, aspect fondamental de la sophrologie qui nécessite un travail régulier pour intégrer les techniques proposées et obtenir des bénéfices durables.
