Merci , je me sens bcp plus détendu, j arrive à gérer mon stress face aux situations ..
vous êtes très efficace .
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Aurelie BERDUGO nous a été vivement recommandée comme étant une grande professionnelle de la sophrologie en entreprise. Nous travaillons dans le secteur du recouvrement de créances. C’est un métier dans lequel Il faut garder son sang froid et savoir gérer ses émotions ! Aurelie nous a soulagé le jour de son passage en nos bureaux et nous a appris à gérer notre stress et notre anxiété avec plusieurs exercices que nous pourrions refaire nous même. Apprendre à gérer “le lâcher prise”…Elle nous a également donné de bons conseils pour soulager notre posture au bureau. Notre team a adoré ! Société UFER - Union Financière Enquête et Recouvrement. À refaire!
Merci encore pour ma fille, très bénéfique pour sa confiance en elle.
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Aurélie Berdugo démontre une expertise particulière dans la gestion du stress et de l'anxiété en entreprise, ayant notamment soulagé des équipes travaillant dans des environnements à forte charge émotionnelle comme le recouvrement de créances. Son approche combine des exercices pratiques de sophrologie que les patients peuvent reproduire en autonomie, notamment autour du lâcher-prise et de la régulation émotionnelle face aux situations stressantes. Au-delà de la gestion du stress chez l'adulte, elle intervient efficacement sur la confiance en soi chez les jeunes patients, démontrant une capacité à adapter sa pratique sophrologiques à différents profils et problématiques. Les retours soulignent des résultats concrets et durables, les patients rapportant une détente physique immédiate et une meilleure maîtrise de leurs réactions face aux défis quotidiens.
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