Inès Charles Sophrologue

Chaque séance de sophro est une parenthèse de bien être, un moment pour soi, où l'on apprend à se détendre et des techniques qui permettent de gérer les moments de stress et d'angoisse rencontrés dans le quotidien, j'en ressorts apaisée et rassurée. Les séances de groupe sont vraiment agréables, je remercie Inès pour son travail et la recommande vivement.

J'ai découvert la sophrologie avec Inès depuis quelques mois maintenant. Cela m'a permis de me recentrer sur moi même et d'appréhender les situations de stress ou d'inquiétude avec légèreté et apaisement. Les séances en groupes sont aussi des moments de partages bien agreables. Bref vous l'aurez compris...je recommande vivement la sophrologie avec Inès.

La sophrologie m a permis d apprendre à dénouer des tensions, à gérer mon stress et d apporter du positif
J ai appris à m écouter et comprendre mes pensées et trouver la solution
Grâce à la sophrologie j ai réussi à vaincre des peurs et à apprendre à calmer mes crises d angoisses
Inès a une voie apaisante pendant les consultations ce qui permet de se plonger rapidement dans les exercices
J admire son professionnalisme et sa gentillesse
Merci de m avoir aidé dans ses moments compliqués
Je recommande vivement