Quel voyage merveilleux j’ai vécu avec l’aide de Sophie à travers la Sophrologie. Nous avons commencé à établir un objectif en Septembre 2025 suite à un diagnostic de maladie de Crohn. Mon objectif était de me montrer plus de respect, d’amour et d’estime au quotidien. Je dois dire que cet objectif a été pleinement rempli. Sophie a été à l’écoute , curieuse et douce avec moi à travers toutes nos séances. Les visualisations m’ont beaucoup aidé et j’ai pu les réécouter à chaque moment de doute et d’incertitude. La sophrologie est clairement un outil de bien être qui fait partie de ma vie maintenant. Merci encore à Sophie pour tout.
SOPHIE DEGOIX Sophrologue & coach
Sophrologue
5 Av. du Maréchal de Lattre de Tassigny, 60300 Senlis
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Sophie a su me donner les clés pour pouvoir retrouver confiance en moi en me conseillant différentes méthodes qui ont permis de me concentrer sur mes points forts, mes valeurs, le relâchement mental....et en m'apportant une écoute toute particulière.
Elle est douce, agréable et tellement sensible aux autres...
Sophie est très professionnelle et aide énormément à avancer vers le positif et le lâcher prise (avec des méditations par exemple...)
Je recommande cette douce personne.
Elle est douce, agréable et tellement sensible aux autres...
Sophie est très professionnelle et aide énormément à avancer vers le positif et le lâcher prise (avec des méditations par exemple...)
Je recommande cette douce personne.
Sophie m’a accompagnée lors d’une période de grands changements professionnel et personnel. Son approche experte et complète de la sophrologie m’a permise de me reconnecter à mes envies et besoins ainsi que de mieux définir les outils et ressources sur lesquels m’appuyer pour bien vivre cette période difficile.
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Sophie Degoix accompagne ses patients à travers des techniques sophrologiques précises et personnalisées, notamment des visualisations guidées qu'elle propose en enregistrements pour que les patients puissent les réutiliser en cas de doute ou de moment difficile. Son approche combine le travail sur l'estime de soi et le respect envers soi-même avec des exercices de relâchement mental et de méditations, permettant aux patients de mieux gérer des situations de stress ou de changements majeurs, qu'ils soient liés à des diagnostics médicaux comme la maladie de Crohn ou à des transitions professionnelles et personnelles. Ce qui distingue particulièrement sa pratique est sa capacité à créer un cadre de confiance bienveillant où elle aide ses patients à identifier leurs points forts et ressources propres, plutôt que de simplement traiter les symptômes, favorisant ainsi un véritable lâcher-prise et une reconnexion aux besoins profonds de chacun.
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