SOPHIE DEGOIX Sophrologue & coach

Sophie Degoix accompagne ses patients à travers des techniques sophrologiques précises et personnalisées, notamment des visualisations guidées qu'elle propose en enregistrements pour que les patients puissent les réutiliser en cas de doute ou de moment difficile. Son approche combine le travail sur l'estime de soi et le respect envers soi-même avec des exercices de relâchement mental et de méditations, permettant aux patients de mieux gérer des situations de stress ou de changements majeurs, qu'ils soient liés à des diagnostics médicaux comme la maladie de Crohn ou à des transitions professionnelles et personnelles. Ce qui distingue particulièrement sa pratique est sa capacité à créer un cadre de confiance bienveillant où elle aide ses patients à identifier leurs points forts et ressources propres, plutôt que de simplement traiter les symptômes, favorisant ainsi un véritable lâcher-prise et une reconnexion aux besoins profonds de chacun.