Je participe aux cours de sophrologie de M. Bordillon depuis un an et demi (cours en groupe de 12 personnes environ à raison d'1h30/semaine). Les cours sont très agréables, bien dirigés. Ces séances sont très efficaces en terme de détente, relaxation (à tel point qu'on attend avec impatience la prochaine séance!) mais permettent aussi une réflexion plus profonde sur du long terme. De plus, M. Bordillon a su créer une ambiance amicale au sein du groupe. Si vous cherchez un bon cours de sophrologie, n'hésitez pas!
Pascal Bordillon Sophrologie
Sophrologue
184 Cr Marechal Gallieni, 33400 Talence
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Dès la première séance en collectif il y maintenant un peu plus d'un an j'ai été en confiance avec Pascal. Respect de chacun bienveillance et pédagogie sont au centre de chaque séance. D'autres expériences enrichisantes méritent également d'être citées comme les matinées sophrologie / peinture ou encore une surprenante après-midi sophrologie / percussion !
Cadre très agréable pour les séances en individuel.
Cadre très agréable pour les séances en individuel.
Très bonnes séances de sophrologie. Pascal est un professionnel à l'écoute, doté d'une grande empathie il ne juge pas les difficultés et s'adapte au rythme de chacun. Je ne pensais pas être réceptive à la sophrologie mais après quelques séances j'ai découvert que cette pratique permettait de calmer certaines de mes émotions debordantes au quotidien. Durant les séances j'ai pu prendre conscience de mon corps dans l'instant présent. Cette pratique m'a permit de m'enraciner. Merci à Pascal.
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Pascal Bordillon se distingue par sa capacité à créer un cadre thérapeutique où la bienveillance et l'écoute empathique permettent aux patients de progresser durablement. Ses séances de sophrologie, qu'elles soient collectives ou individuelles, produisent des résultats tangibles : relaxation immédiate, meilleure conscience corporelle dans l'instant présent et régulation des émotions débordantes au quotidien. Au-delà des techniques sophrologiques classiques, il enrichit sa pratique avec des approches créatives et originales comme les séances sophrologie-peinture ou sophrologie-percussion, qui favorisent l'enracinement et l'introspection chez ses patients. Son approche se caractérise par une grande adaptabilité au rythme individuel de chacun, sans jugement, ce qui permet même aux patients réticents au départ de devenir réceptifs et de découvrir les bénéfices profonds de cette pratique.
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