Nous tenons à adresser un immense merci à Catherine Alix, sophrologue, pour sa présence précieuse et bienveillante lors du Trail du Gypaète 2025.
Bénévole tout au long de la journée, Catherine a offert des massages relaxants à de nombreux coureurs, leur apportant un moment de récupération et de bien-être après l’effort. Sa gentillesse, son professionnalisme et sa générosité ont été largement appréciés, aussi bien par les participants que par l’équipe organisatrice.
Merci, Catherine, pour ton temps, ton énergie et ta belle présence ! Ce fut un vrai plaisir de t’accueillir sur l’événement, et nous espérons avoir le bonheur de te retrouver lors d’une prochaine édition.
Caroline E.
Catherine-Alix est très accueillante.
Parle facilement si le patient est locace et intelligemment.
Mains fermes, massage de détente après un trail, on sent Catherine à l'aise dans sa prarique.
Je recommande.
Vincent
Marie T.
Par quoi commencer ? Que du positif. Plus qu'une expérience, c'est une rencontre avec soi même qui évolue au cours des séances avec Catherine-Alix. . Elle nous guide avec douceur et justesse, sans jugement et en toute bienveillance dans cette aventure qu'est la sophrologie.
Je participe aus cours collectifs que Catherine-Alix anime/enseigne. Nous experimentons différentes techniques de respirations, de dynamisation du corps pour stimuler les sensations corporelles afin d'amener un équilibre entre l'esprit et le corps tout en pensant action positive.
Le cours permet aussi bien un partage d'expériences, un mieux être évident à la fin du cours et dans notre quotidien.
Je recommande +++.
Avis Google Source externe
5.0/5(9 avis Google)
Catherine-Alix se distingue par sa capacité à combiner les techniques fondamentales de la sophrologie avec une présence bienveillante et sans jugement auprès de ses patients. Ses cours collectifs intègrent des exercices de respiration et de dynamisation du corps variés, permettant aux participants de développer leurs sensations corporelles et d'atteindre un équilibre personnel durable. Au-delà de la pratique en cabinet, elle maîtrise également les techniques de massage relaxant et de récupération post-effort, qu'elle applique avec aisance et professionnalisme. Les patients soulignent que ses séances constituent véritablement une rencontre avec soi-même, guidée avec douceur et justesse, ce qui crée un véritable moment de bien-être et de transformation au fil des séances.
