J’ai découvert la Sophrologie, il y a quelques mois grâce à Claudie BERGERO. Je suis convaincu aujourd’hui que la Sophrologie peux aider de nombreuses personnes et que nous devrions tous essayer.
Merci Claudie pour tous les outils que vous m’avez transmis, outils que j’utilise aujourd’hui quotidiennement au niveau du sommeil et de la gestion de l’anxiété. C’est super de nous partager les audios suite à nos rendez-vous. Nous avons vraiment de la chance d’avoir une professionnelle si bienveillante sur Thouaré.
A bientôt.
Stéphane
Christophe
J'ai essayé pour la première fois la sophrologie avec Mme Bergero et je suis très content du résultat.
Mme Bergero est très professionnelle dans sa démarche, bienveillante, gentille et très à l'écoute du patient, elle a su parfaitement adapter les séances à mes besoins (savoir se détendre et s'ancrer davantage dans le présent).
Le fait d'avoir les enregistrements audio des séances est vraiment un gros plus car cela permet de les refaire soi-même à la maison. J'ai fait 5 séances avec Mme Bergero et les résultats sont probants, je me sens beaucoup plus détendu et serein au quotidien !
Je recommande vivement à tous ceux qui veulent essayer la sophrologie et avoir des outils simples et faciles pour mieux gérer son stress et ses préoccupations.
Un grand merci pour votre aide ;)
Guillaume A.
J'ai découvert la sophrologie avec Claudie et j'ai beaucoup aimé. J'ai particulièrement apprécié le côté pratique de chaque séance.
Claudie met à l'aise et fait preuve de beaucoup d'écoute et de bienveillance. Cela lui permet de personnaliser la séance en fonction de l'état du moment où de l'objectif fixé. Enfin, l'enregistrement de la séance est transmis a posteriori pour nous permettre de nous entraîner chez nous.
Merci beaucoup pour votre aide Claudie !
Avis Google Source externe
5.0/5(8 avis Google)
Claudie Bergero accompagne ses patients sur des problématiques spécifiques comme la gestion de l'anxiété et l'amélioration du sommeil, en leur transmettant des outils de sophrologie qu'ils peuvent intégrer à leur quotidien. Son approche se distingue par la personnalisation fine de chaque séance en fonction de l'état du patient et de ses objectifs, associée à une grande bienveillance et une véritable écoute. Un élément particulièrement apprécié par ses patients est la transmission des enregistrements audio des séances, qui leur permet de refaire les exercices de relaxation et d'ancrage au présent à domicile, renforçant ainsi les résultats observés en consultation. Les patients soulignent l'efficacité de cette méthode pour apprendre à se détendre et à maîtriser l'anxiété, avec des résultats visibles dès les premières séances.
