J'ai eu le grand plaisir d'être accompagné par Alexandre pendant plusieurs semaines sur des problématiques liées à des troubles du sommeil. Ce fût pour moi une expérience très enrichissante qui m'a permis à la fois de résorber ces troubles du sommeil qui duraient depuis un certain temps, mais aussi de découvrir et d'intégrer à mon quotidien un certain nombre d'outils très bénéfiques.
En effet, j'ai pu à travers les séances sur mesure proposées par Alexandre, découvrir une palette d'exercice que j'essai désormais de pratiquer le plus souvent possible ( respiration, relaxation dynamique...).
Alexandre fait preuve d'un très grand professionnalisme en proposant des séances personnalisées et orientées en fonction du ressenti du patient, accompagnées de résumés post séances qui permettent de suivre les étapes du protocole et de conserver les exercices pratiqués. Je tiens finalement à remercier Alexandre pour sa bienveillance, son soucis du détail et pour l'intérêt réel qu'il porte à sa profession. Je recommande bien évidemment ses services. Merci pour tout.
Caroline B.
Alexandre est un être ultra bienveillant il a su aider ma fille avec un protocole sur mesure, très à l'écoute, d'une douceur incroyable et quel professionnel! Il travail avec son coeur je le recommande vivement pour toutes les personnes qui ont besoin d'être accompagner dans un moment de vie difficile.
Didier G.
Bonjour,
Souffrant d'un acouphène à l'oreille gauche, je me retrouve seul, sans pouvoir dormir une nuit complète, et celà depuis 1 mois, j'ai eu recours au anxiolytiques que je ne conseille pas, car on devient dépendant par la suite.
J'ai entendu parler de la sophrologie et pris un rendez vous avec Mr Alexandre Kursek à cagnes sur mer, c'est mon 3eme rendez vous et je ne regrette pas, car par quelques exercices de respiration , méditation, relaxation, je me sens beaucoup moins stressé, il a une voix apaisante et il connaît bien son métier, je lui ai même suggéré de faire un cd de relaxation de 35 à 40 minutes, car dans mon cas , celà m'endors très rapidement.
Je n'y croyais pas au début, mais je suis tombé sur la bonne personne, et j'ai aujourd'hui, une vision tout à fait différente de la sophrologie, vivement la prochaine.......
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Alexandre Kurcek démontre une expertise particulière dans le traitement des troubles du sommeil et du stress via des protocoles de sophrologie personnalisés, combinant exercices de respiration, méditation et relaxation adaptés à chaque patient. Ses interventions se distinguent par une approche sur mesure qui permet aux patients de résoudre des problématiques chroniques, comme en témoigne le patient souffrant d'acouphène et d'insomnie depuis un mois, qui a retrouvé un apaisement significatif en seulement trois séances sans recourir aux anxiolytiques. Au-delà des techniques sophrologiques traditionnelles, Alexandre transmet véritablement un ensemble d'outils pratiques que ses patients intègrent durablement à leur quotidien pour maintenir les bénéfices obtenus. Son approche bienveillante et son écoute attentive lui permettent aussi d'accompagner les situations difficiles, notamment auprès d'enfants, en créant un cadre thérapeutique fondé sur la douceur et la confiance.
