J'ai découvert la sophrologie, avec Sabine, dans le cadre de cours collectifs en entreprise. Plusieurs années de pratique dans une démarche QVT de mon employeur.
Praticienne à l'écoute, demandeuse des retours d'expérience et ressentis pour adapter les protocoles aux particpants, une voix qui vont emmène en sophronisation, des bienfaits dans les domaines de la pleine conscience de l'instant présent, de la réduction du stress, du lâcher prise, de la gestion de la douleur ou de l'inconfort, de l'endormissement, ...
Comme l'indique Sabine, la sophologie n'est pas un remède pour toutes les pathologies... mais comme une aide au quotidien sur de nombreux plans.
Mummy 1.
J'ai pris des cours avec Sabine sur plusieurs mois (plus de 18 mois) et je recommande Sabine les yeux fermés. Je ne connaissais pas la sophro et Sabine a pris le temps d'expliquer, parfois de changer les exercices lorsqu'ils ne convenaient pas. Toujours avec énormément de bienveillance, en s'assurant constamment du bien-être. Avec de l'entraînement j'ai connu l'état
sophroliminal et je peux affirmer que l'accompagnement par Sabine a été une réelle expérience de bien-être.
Les nuits après chaque séance étaient excellentes tellement j'étais décontractée et zen !!
Pas
Les séances sont toujours structurées, variées et axées sur une thématique particulière. On y apprend de nombreux outils pour gérer les difficultés soi-même et on ressort de la séance dans un état de grand bien-être.
Très professionnelle, didactique et à l'écoute.
Avis Google Source externe
4.8/5(13 avis Google)
Sabine Sagnardon Perrollier se distingue par sa capacité à adapter ses protocoles de relaxation en fonction des retours et des besoins spécifiques de chaque patient, notamment en ajustant les exercices lorsqu'ils ne conviennent pas. Ses patients rapportent des résultats concrets dans la gestion du stress, la réduction de la douleur, le lâcher prise et l'accès à des états de détente profonde comme l'état sophroliminal, grâce à une voix guidante et une approche structurée de la sophrologie. Son accompagnement se caractérise par une bienveillance constante et une attention particulière au bien-être, avec une pédagogie claire qui permet aux patients d'acquérir des outils autonomes pour gérer leurs difficultés au quotidien. Les résultats observés sur des suivis longs (plus de 18 mois) confirment l'efficacité de sa pratique, particulièrement dans les contextes de relaxation ludique adaptée aux personnes en situation de handicap et en entreprise dans le cadre de démarches de qualité de vie au travail.
