Engagée dans une démarche d'école du dehors avec mes élèves, Valérie nous a accompagné pour une découverte sensible de notre environnement forestier proche. Être à 2 professionnels pour faire vivre aux enfants de telles expériences comme: création de sentier pieds nus, de xylophone forestier est un véritable confort pour observer ses élèves autrement! La co-création des séances en amont est un atout pour la réussite du projet. Exercices de bien être corporel en nature et dégustation d'une infusion végétale s'ajoutent aux expériences sensorielles à vivre de la matinée d'accompagnement! Des matinées en forêt qui restent gravées dans le corps et le coeur de nos élèves!
3 avis patients
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Merci à Valérie pour cette nouvelle sortie sylvatique. Je suis arrivée fatiguée et je suis partie avec le sourire et apaisée. Les ateliers proposés étaient ludiques. Retrouver ses sens, s'amuser avec toutes ces palettes de couleurs, et surtout un relâchement total lors la communication avec un arbre, qui a bien voulu que je le touche. Incroyable sensation !
Quelle belle REdécouverte et quel plaisir de prendre un BAIN DE NATURE avec Valérie !
Un petit groupe, une jolie forêt, un guide sylvestre investi et passionné et c'est parti pour une très douce et belle aventure au centre de nos sensations !
Lors de cette expérience, Valérie nous a permis de déconnecter de notre mental pour nous concentrer sur nos sens... sentir les odeurs, toucher avec les écorces, toucher avec les pieds aussi... écouter les chants d'oiseaux et changer d'angle de vue pour ouvrir le champs des possibles !
Une expérience apaisante qui permet de changer de rythme et se relaxer !
Valérie est une magicienne de l'instant présent... elle a plus d'une corde à son Arc... avec ses talents de sophrologue, elle nous permet aussi de voyager dans notre tête en nous guidant cette fois dans une sophronisation accueillante et apaisante !
Une expérience avec Valérie et la forêt que je vous recommande vivement !
Un petit groupe, une jolie forêt, un guide sylvestre investi et passionné et c'est parti pour une très douce et belle aventure au centre de nos sensations !
Lors de cette expérience, Valérie nous a permis de déconnecter de notre mental pour nous concentrer sur nos sens... sentir les odeurs, toucher avec les écorces, toucher avec les pieds aussi... écouter les chants d'oiseaux et changer d'angle de vue pour ouvrir le champs des possibles !
Une expérience apaisante qui permet de changer de rythme et se relaxer !
Valérie est une magicienne de l'instant présent... elle a plus d'une corde à son Arc... avec ses talents de sophrologue, elle nous permet aussi de voyager dans notre tête en nous guidant cette fois dans une sophronisation accueillante et apaisante !
Une expérience avec Valérie et la forêt que je vous recommande vivement !
Avis Google Source externe
Valérie se distingue par une approche novatrice de la sophrologie intégrant la sylvothérapie en milieu forestier, permettant aux patients de reconnecter avec leurs sensations à travers des exercices de bien-être corporel ancrés dans la nature. Ses techniques incluent des pratiques sensorielles immersives comme la marche pieds nus, l'écoute des sons naturels et le toucher conscient des écorces, qui favorisent un relâchement profond du mental et une apaisement remarquable chez les patients. Elle travaille également avec des publics spécifiques, notamment les enfants en contexte scolaire, en co-créant des séances adaptées telles que des xylophones forestiers et des sentiers sensoriels, ce qui témoigne d'une expertise en sophrologie adaptée aux différents âges et besoins. Les résultats observés par ses patients révèlent une transformation significative : fatigue transformée en sérénité, déconnexion du stress mental, et expériences sensorielles intenses et revitalisantes dans le cadre naturel qu'elle choisit comme véritable outil thérapeutique.
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