J'ai découvert la sophrologie avec Sandrine, une pratique plus complexe qu'il n'y paraît. Sandrine a été douce et à l'écoute, elle propose des exercices de respiration faciles à suivre et des visualisations variées et originales qui permettent de lâcher prise ! Merci Sandrine.
Sandrine Laplanche SEL Thérapies Brèves
Sophrologue
314 Av. Armand Chouffet, 69400 Villefranche-sur-Saone
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J'ai découvert la sophrologie avec Sandrine, et j'en suis ravie.
La séance s'est déroulée avec fluidité, l'espace ouvert permettait de se déposer complètement,
Les exercices proposés ont été efficaces, en lien avec ma problématique, et j'ai désormais des clés en main pour continuer mon évolution vers un mieux-être.
Tout du long la voix douce et agréable de Sandrine m'a permis de me détendre et être pleinement présente.
Je te remercie !
La séance s'est déroulée avec fluidité, l'espace ouvert permettait de se déposer complètement,
Les exercices proposés ont été efficaces, en lien avec ma problématique, et j'ai désormais des clés en main pour continuer mon évolution vers un mieux-être.
Tout du long la voix douce et agréable de Sandrine m'a permis de me détendre et être pleinement présente.
Je te remercie !
Curieuse de toute forme d’accompagnement axé sur le bien être et la gestion du stress, j’ai pu découvrir la sophrologie lors d’une séance individuelle avec Sandrine, et par la suite lors de séance en groupe. Sandrine est une personne bienveillante, à l’écoute et intuitive, les exercices qu’elle propose sont adaptés à nos attentes et nos capacités. Je me suis sentie en sécurité et écoutée tout le long. Merci Sandrine et au plaisir de se retrouver pour de prochaines expériences!
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Sandrine propose une approche de la sophrologie caractérisée par des exercices de respiration accessibles et des visualisations originales qui permettent aux patients de progresser sur leur gestion du stress et leur bien-être. Ses patients soulignent particulièrement la fluidité de ses séances et l'adaptation personnalisée des techniques à leurs problématiques spécifiques, qu'il s'agisse de lâcher-prise ou de gestion émotionnelle. La qualité de sa voix douce et sa bienveillance créent un cadre sécurisant qui facilite la détente profonde et l'ancrage des outils sophrologiques que les patients peuvent ensuite utiliser en autonomie. Son intuition et son écoute fine lui permettent de proposer des exercices particulièrement efficaces en séances individuelles comme en groupe, distinguant sa pratique par une véritable personnalisation de l'accompagnement sophrologue.
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