Un grand merci à Mme Debayle pour son écoute et l'aide qu'elle a su apporter dans une phase de grande fatigue professionnelle et de remise en question générale. Plus qu'une oreille attentive, j'y ai trouvé un véritable accompagnement vers un questionnement personnel et un apprentissage du mieux être avec soi . Une thérapie qui invite à vivre au plus proche de ses valeurs et à faire face à la vie avec plus de douceur. Mme Debayle est professionnelle et propose des méthodes pensées pour s'approprier par chacun en toute autonomie. Encore merci et bonne continuation
Sandra Debayle
Therapeute-psycho-corporel
9 allée des Charmilles, 26120 MONTELIER
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Sandra est à l’écoute et bienveillante, elle s’est parfaitement adaptée à mon rythme et mes besoins. Elle m’a donné des clefs et des outils très concrets pour comprendre mes émotions, les accepter et ainsi mieux les gérer au quotidien . Je conseille vivement.
J'ai consulté Sandra Debayle pour des problématiques de sommeil. Son accompagnement a été très profitable et aidant. Elle m'a transmis des 'outils', des réflexions qui peuvent m'aider à traverser des périodes plus difficiles et retrouver de la sérénité. Je la remercie pour son appui personnalisé, dans l'écoute et la bienveillance.
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Sandra Debayle accompagne ses patients dans une approche intégrative qui combine la psychologie positive, la thérapie ACT et la méditation pleine conscience pour traiter des problématiques variées comme la fatigue professionnelle et les troubles du sommeil. Elle se distingue par sa capacité à transmettre des outils concrets et personnalisés permettant aux patients de mieux comprendre et accepter leurs émotions, particulièrement par des techniques de pleine conscience qui favorisent une reconnexion avec le corps et le moment présent. Son accompagnement privilégie l'alignement avec les valeurs personnelles et cultive une relation plus douce à soi-même, caractéristique centrale de la thérapie psycho-corporelle qui reconnaît l'interdépendance entre le bien-être mental et la sensation physique. Les patients rapportent une amélioration significative de leur sérénité et une meilleure gestion des périodes difficiles grâce aux réflexions et pratiques acquises en séance, démontrant l'efficacité de son approche holistique.
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