Sandra Debayle

Sandra Debayle accompagne ses patients dans une approche intégrative qui combine la psychologie positive, la thérapie ACT et la méditation pleine conscience pour traiter des problématiques variées comme la fatigue professionnelle et les troubles du sommeil. Elle se distingue par sa capacité à transmettre des outils concrets et personnalisés permettant aux patients de mieux comprendre et accepter leurs émotions, particulièrement par des techniques de pleine conscience qui favorisent une reconnexion avec le corps et le moment présent. Son accompagnement privilégie l'alignement avec les valeurs personnelles et cultive une relation plus douce à soi-même, caractéristique centrale de la thérapie psycho-corporelle qui reconnaît l'interdépendance entre le bien-être mental et la sensation physique. Les patients rapportent une amélioration significative de leur sérénité et une meilleure gestion des périodes difficiles grâce aux réflexions et pratiques acquises en séance, démontrant l'efficacité de son approche holistique.