Julia Minot-Psychologue TCC-EMDR

Julia Minot accompagne ses patients dans le traitement de l'anxiété sociale et des troubles anxieux à travers une approche intégrant la TCC et l'EMDR, complétées par des techniques de reconsolidation des souvenirs traumatiques. Elle se distingue par sa capacité à proposer des exercices concrets et des mises en situation progressives qui permettent aux patients de confronter directement les situations qu'ils évitaient, transformant ainsi leur rapport aux déclencheurs d'anxiété. Les retours soulignent la qualité de son écoute bienveillante et la sécurité émotionnelle qu'elle crée dès la première séance, éléments essentiels en art-thérapie pour permettre l'expression et la transformation. Ses patients rapportent des changements significatifs dans leur quotidien et l'acquisition d'outils durables pour maintenir une sérénité au-delà des séances.