Assez peu de motivation personnelle pour se prendre en main, passé la porte de l espace coaching, la motivation est là !
Venant pour des points précis, David prend le temps d expliquer, de s adapter et de pousser, toujours avec justesse. Impression de dépassement de soi et de travail utile quand on en ressort !
Sarkis R.
Je vais essayer de m'appliquer un maximum dans ce commentaire pour montrer mon immense satisfaction de cet endroit.
Pour commencer, je m'entraine avec Jules Thiercelin (je vous invite à visiter son Instagram) depuis septembre 2023. La salle contient tout ce qu'il faut pour travailler tous les muscles du corps. Avec Jules je travaille aussi bien ma mobilité et ma souplesse que mon renforcement musculaire. En l'espace de 10 mois et à raison de 2 séances par semaines (j'avais commencé à une séance par semaine jusqu'en mars et après je suis passé à 2), mon corps s'est énormément amélioré. J'ai perdu du poids, gagné du muscle, gagné en souplesse et en équilibre et adieu les douleurs dues aux horaires de bureau. Jules est très très compétent, agréable, compréhensif et attentionné. Les séances sont très revigorantes aussi bien sur le plan physique que psychologiques. Les tarifs sont très abordables pour coaching personnalisé.
Jules donne également des conseils diététiques et s'adapte aussi bien aux objectifs qu'à la fatigue. Il s'adapte également à mes horaires et aux différentes indisponibilités que j'ai pu lui présenter, sans aucune perte de séance (les séances sont rattrapées et le planning réadapté).
Boxing, ATR, souplesse, machines, exercices au poids du corps, bref, tout est possible, on est servis!
J'ai également rencontré le responsable, David, qui a l'air d'être également très expérimenté et sympathique.
Moi qui ai toujours eu du mal pour me motiver à faire du sport, il n'y a pas mieux que le coaching personnalisé que ce soit pour être à l'abri des regards ou pour avoir la motivation.
Un grand merci à Jules et David! Je recommande vivement et continue ce coaching! N'hésitez pas à les appeler ou aller sur leur site web ils sont très accessibles. Personnellement je continue de renouveler mon abonnement.
Geraldine V.
Depuis 2 ans, David m'accompagne dans ma pratique sportive. David personnalise chaque séance en tenant compte de mes objectifs mais aussi de ses observations sur les séances précédentes. Au final, tout est progressif, bien pensé, adapté et l'évolution est très valorisante. Bref, je recommande !
Avis Google Source externe
5.0/5(22 avis Google)
David, coach de vie à l'Espace Coaching Lyon 4, se distingue par sa capacité à transformer rapidement la motivation de ses patients lors de leurs premières séances. Il excelle dans la personnalisation en adaptant son approche selon les observations des séances précédentes et les objectifs spécifiques de chaque patient, comme en témoigne son accompagnement progressif sur deux ans. Son intervention conjugue un travail sur la confiance en soi et le dépassement personnel avec une méthodologie rigoureuse, permettant à ses patients de percevoir une évolution tangible et valorisante dans leur pratique. Ce qui caractérise particulièrement sa pratique du coaching de vie, c'est son aptitude à créer un cadre motivant où les patients qui arrivent démotivés trouvent soudainement la ressource intérieure pour se prendre en main et progresser durablement.
