J'ai la chance de suivre les cours de yoga et de Pilates de Christelle et depuis quelque temps, cela m'apporte une véritable bouffée d'oxygène.
Ayant vécu un accident avec séquelles , je cherchais une activité pour accompagner ma rééducation. Grâce à son approche douce et adaptée, j'ai obtenu plus de bienfaits pour mes problèmes de santé qu'avec mes séances de kiné !
D'une grande bienveillance, alliée à un grand professionnalisme,
elle prend le temps d'accompagner chaque élève, peu importe son niveau, ce qui m'a permis de reprendre confiance en mon corps. On se sent écouté et en sécurité.
Je recommande les yeux fermés !'
Ariane S.
Une très belle découverte à Carcassonne! Les cours sont adaptés à tous les niveaux et se font toujours dans la bonne humeur grâce à Christelle et sa super énergie :)
Je pratiquais le yoga déjà depuis quelques années et j'ai vu de réels progrès avec les conseils personnalisés que nous apporte Christelle.
Bref je recommande à 1000% !!
Déborah F.
Pour vous mettre au pilâtes ou pour découvrir les différents yogas ou vous y perfectionner c’est ici que se trouve la meilleure des profs !! On a de la chance à Carcas que Christelle ait abandonné la capitale : ces cours sont emplis de tips santé , mental , motivation et de bienveillance., adaptés à chacun et plein d audace !
Et pour ne rien gâcher bein son studio est sublime avec vue sur les arbres! Bref c est TOP !
Avis Google Source externe
5.0/5(26 avis Google)
Christelle démontre une expertise distinctive en coaching bien-être par sa capacité à adapter des pratiques comme le yoga et le Pilates à des situations de santé spécifiques, notamment en accompagnant les patients en rééducation post-traumatique avec une approche douce qui se révèle parfois plus efficace que la kinésithérapie seule. Son coaching se distingue par une personnalisation poussée, avec des conseils individualisés en santé, nutrition et gestion mentale qui permettent aux patients de progresser significativement, même ceux ayant une expérience antérieure. Ce qui caractérise sa pratique, c'est son alliance rare entre bienveillance authentique et professionnalisme exigeant, où elle prend le temps d'accompagner chaque patient selon son niveau tout en insufflant une dynamique positive et motivante. L'environnement du studio, avec sa vue apaisante, renforce cette approche holistique du bien-être, créant un cadre où les patients trouvent non seulement une bouffée d'oxygène physique mais aussi un soutien mental et émotionnel complet.
