Sébastien est très professionnel et surtout très à l'écoute. Je vais le voir pour la récupération après mes trails et c'est plus que bénéfique. Ses massages ciblent mes douleurs et courbatures. Il arrive à détendre et cibler les endroits sensibles ce qui me permet de reprendre rapidement une activité sportive et me sentir en forme plus rapidement. Je recommande ++++++
Sébastien Coste préparation mentale
Coach-en-bien-etre
La cité des sports, 11000 Carcassonne
3 avis patients
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Aaaaaaaaah... Eh bien en voilà un moment comme on les aime !!!
Un grand merci Sébastien pour ce massage qui m'a procuré une véritable détente musculaire ! La nerveuse que je suis (et qui a la détente ô combien difficile... ) a gagné en amplitude de mouvement dès la sortie du cabinet !!! Mes mouvements étaient plus fluides, légers, faciles. Ma tête est enfin sortie de mes épaules et mes mâchoires se sont décrispées !!!
Concernant le déroulé de la séance, Sébastien interroge au préalable à propos de nos attentes, de nos points sensibles, de nos freins éventuels. Il met immédiatement à l'aise en expliquant notamment le cadre ainsi que les méthodes de massage employées durant le soin. Tout est clair, rassurant, et agréable. Moi qui ne suis pas forcément habituée aux massages de l'entièreté du corps, je me suis sentie en totale confiance.
Merci encore Sébastien pour les bienfaits de cette séance, je reviendrai !!!
Un grand merci Sébastien pour ce massage qui m'a procuré une véritable détente musculaire ! La nerveuse que je suis (et qui a la détente ô combien difficile... ) a gagné en amplitude de mouvement dès la sortie du cabinet !!! Mes mouvements étaient plus fluides, légers, faciles. Ma tête est enfin sortie de mes épaules et mes mâchoires se sont décrispées !!!
Concernant le déroulé de la séance, Sébastien interroge au préalable à propos de nos attentes, de nos points sensibles, de nos freins éventuels. Il met immédiatement à l'aise en expliquant notamment le cadre ainsi que les méthodes de massage employées durant le soin. Tout est clair, rassurant, et agréable. Moi qui ne suis pas forcément habituée aux massages de l'entièreté du corps, je me suis sentie en totale confiance.
Merci encore Sébastien pour les bienfaits de cette séance, je reviendrai !!!
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Un immense coup de cœur
Une prestation remarquable du début à la fin ✨
Dès les premières minutes, Sébastien met à l’aise avec une bienveillance et une écoute rares. L’atmosphère est douce, apaisante, et l'on sent immédiatement qu’on est entre des mains expertes.
Le massage était tout simplement exceptionnel : enveloppant, précis et profondément relaxant. Sébastien adapte parfaitement la pression et prend le temps de dénouer chaque tension avec beaucoup d’attention et de délicatesse.
Des qualités et diversité techniques ainsi que des qualités humaines qui font toute la différence pour une expérience bien-être hors du temps !
Je suis ressortie complètement détendue, apaisée, libérée de mes tensions. Le corps léger et l’esprit apaisé. Une vraie parenthèse de bonheur que je recommande à 1000 %, les yeux fermés ! ✨ Parole de professionnelle du massage ✋
Merci pour ce précieux moment , j'ai déjà hâte de revenir !
Un immense coup de cœur
Une prestation remarquable du début à la fin ✨
Dès les premières minutes, Sébastien met à l’aise avec une bienveillance et une écoute rares. L’atmosphère est douce, apaisante, et l'on sent immédiatement qu’on est entre des mains expertes.
Le massage était tout simplement exceptionnel : enveloppant, précis et profondément relaxant. Sébastien adapte parfaitement la pression et prend le temps de dénouer chaque tension avec beaucoup d’attention et de délicatesse.
Des qualités et diversité techniques ainsi que des qualités humaines qui font toute la différence pour une expérience bien-être hors du temps !
Je suis ressortie complètement détendue, apaisée, libérée de mes tensions. Le corps léger et l’esprit apaisé. Une vraie parenthèse de bonheur que je recommande à 1000 %, les yeux fermés ! ✨ Parole de professionnelle du massage ✋
Merci pour ce précieux moment , j'ai déjà hâte de revenir !
Avis Google Source externe
Sébastien Coste démontre une expertise remarquable en préparation mentale et récupération physique, en ciblant précisément les douleurs et courbatures de ses patients pour leur permettre une reprise rapide de l'activité sportive. Son approche se distingue par une écoute attentive et une bienveillance rare dès la première consultation, où il interroge préalablement chaque patient pour adapter sa prise en charge à leurs besoins spécifiques. Les massages thérapeutiques qu'il propose combinent précision et délicatesse, créant une atmosphère apaisante qui favorise non seulement la détente musculaire, mais aussi une amélioration immédiate de l'amplitude de mouvement et de la fluidité des gestes chez ses patients. Cette capacité à dénouer les tensions chroniques et à débloquer les crispations (notamment au niveau des mâchoires et des épaules) en fait un praticien particulièrement efficace pour les patients nerveux ou sportifs en quête de performance et de bien-être global.
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