Présentation
Tiffany Rauber est Coach en bien-être au 39 Bd des Capucines 75001 Paris.
Jour 1 Paris – Séances de Breathwork & Ice Baths
Breathwork & préparation mentale via la respiration pour athlètes et équipes sous pression (entreprises).
Protocoles concrets : régulation du stress, focus, downshift rapide, récupération nerveuse, sommeil, cohésion d’équipe.
Approche trauma-informed, structurée, sans spiritualité : respiration guidée + outils psycho-émotionnels pour réduire la surcharge mentale, améliorer la clarté et stabiliser l’état interne sous pression.
Interventions : 1:1, packs, workshops entreprise, sessions clubs/teams (Paris/IDF + déplacements). FR/EN
Breathwork & préparation mentale via la respiration pour athlètes et équipes sous pression (entreprises).
Protocoles concrets : régulation du stress, focus, downshift rapide, récupération nerveuse, sommeil, cohésion d’équipe.
Approche trauma-informed, structurée, sans spiritualité : respiration guidée + outils psycho-émotionnels pour réduire la surcharge mentale, améliorer la clarté et stabiliser l’état interne sous pression.
Interventions : 1:1, packs, workshops entreprise, sessions clubs/teams (Paris/IDF + déplacements). FR/EN
Informations pratiques
Adresse
Tiffany Rauber
39 Bd des Capucines 75001 Paris
Langue parlée français
Où consulte Tiffany Rauber, Coach en bien-être ?
Quelle est la langue parlée par Tiffany Rauber, Coach en bien-être ?
La langue parlée par Tiffany Rauber, Coach en bien-être, est le français.
Quelle est la spécialité de Tiffany Rauber ?
La spécialité de Tiffany Rauber est Coach en bien-être