Benoît, qui n' était recommandé, a su en 2 séances, me ramener à la raison en faisant redescendre un stress énorme qui m'empêchait de réussir un examen pratique.
Ces séances réalisées avec écoute et empathie ont été la clé pour la réussite de cette épreuve.
Je vais garder de cette belle rencontre avec Benoît et de cette expérience, des solutions en cas de survenues de stress envahissant .
Merci Benoît de ton aide
Syl J.
En cherchant une formation MBSR près de chez moi, j’ai eu la chance de croiser la route de Benoît Bouloc, un enseignant profondément bienveillant, à l’écoute, et d’une grande humanité. Dès le début, je me suis laissée porter par la richesse du programme en groupe.
Chaque semaine, j’apprenais un peu plus à écouter mon corps, à observer ma douleur au lieu de la subir. J’ai appris à m’accueillir telle que je suis, avec douceur. Le groupe était aussi un vrai soutien, il y avait une belle complicité entre nous, une énergie collective qui nous portait. Même quand j’ai manqué une rencontre, Benoît a tout de suite proposé une visio pour rattraper.
Aujourd’hui, le programme est terminé mais la pratique reste. Je médite presque tous les jours, et c’est devenu un vrai ancrage dans ma vie. J’ai gagné en clarté, en apaisement, .
Je recommanderais ce programme à toutes les personnes qui vivent avec une maladie chronique, ou qui traversent une période difficile. Mais surtout, je leur souhaite de trouver un instructeur aussi présent et humain que Benoît.
Merci à lui, et merci au groupe pour cette expérience qui m’a profondément transformée .
Patrick P.
Mon expérience avec Benoît a été exceptionnelle. Son énergie bienveillante et sa manière de conduire les séances des coaching témoignent du professionnalisme et de l’implication de Benoit. Il m’a accompagné à surmonter des défis que je pensais insurmontables. Je le recommande vivement à tous ceux qui cherchent à atteindre leurs objectifs professionnels et personnels. Merci !
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Benoît Bouloc se distingue comme coach en bien-être par sa capacité à produire des résultats rapides et mesurables : il a ramené une patiente à la raison en seulement deux séances en réduisant un stress paralysant qui entravait sa réussite à un examen pratique. Sa spécialité repose sur une approche holistique combinant hypnothérapie, PNL et mindfulness, comme en témoigne son enseignement du programme MBSR qui a permis à une autre patiente de transformer sa relation à la douleur chronique en l'observant plutôt que de la subir. Au-delà des techniques, ce qui caractérise sa pratique est son humanité palpable et son écoute empathique qui créent un environnement thérapeutique où les patients se sentent accueillis sans jugement, capable de surmonter des défis qu'ils croyaient insurmontables. Son engagement dans la gestion des émotions et la réduction du stress se manifeste par une implication personnelle remarquée par ses patients, qui gardent des outils durables applicables en cas de nouvelles crises.
