Ça doit faire 6 mois que j'ai rencontré Anthony grâce à 5 séances offertes par ma femme.
Après des soucis de santé et 4 ans d'inactivité, la remise en route n'a pas été simple! Anthony sait écouter et adapter ses programmes tout en restant bienveillant et optimiste. Grace à ses conseils, je suis aujourd'hui capable de recourir alors que les medecins me disaient que je devais oublier il y a encore quelques mois.
Je recommande chaudement!
A L.
Au top !
J’ai opté pour une séance par semaine avec Anthony depuis août. Avant, j’allais à la salle et je courais, mais j’étais sans arrêt obligée de faire des pauses à cause de problèmes de dos, et je finissais souvent blessée — ni très efficace, ni très rentable.
Anthony est authentique, à l’écoute et plein d’humour. Ses séances sont variées (contrairement à la salle, où on fait souvent les mêmes exercices semaine après semaine) et il est toujours très attentif à adapter les exercices selon les besoins : pour mon dos, et même pour ma cheville après une entorse.
C’est le genre de personne rare qui vous met à l’aise dès la première séance et vous permet d’être vous-même, tout en vous poussant à vous dépasser et à progresser séance après séance.
Hâte de continuer le travail en 2026 !
(P.S. : Les burpees restent officiellement sur ma liste noire, mais aimer les pompes ? Je ne pensais pas vivre assez longtemps pour voir ça !)
51polak
Anthony est un super coach , ses séances sont toujours variés, ça fait bientôt 1 an que je le sollicite et je vois déjà d’énormes progrès . Toujours de bonne humeur, il m’aide et me pousse à me surpasser toujours dans une bonne ambiance et avec bienveillance.
Je recommande fortement !
Avis Google Source externe
5.0/5(53 avis Google)
Anthony Grosse démontre une expertise particulière en coaching sportif personnalisé adaptée aux patients en reprise d'activité après inactivité prolongée ou problèmes de santé, comme en témoigne le cas d'un patient ayant retrouvé la capacité à courir après quatre ans d'arrêt et des avis médicaux pessimistes. Son approche se distingue par la variété constante des exercices et l'ajustement individualisé des programmes, contrastant avec l'approche répétitive des salles de sport classiques, ce qui permet à ses patients d'éviter les blessures récurrentes notamment au niveau du dos. L'écoute active et la bienveillance qu'il manifeste durant les séances créent un environnement où ses patients se sentent soutenus et motivés à se surpasser, générant des progressions visibles et durables sur des périodes d'engagement long terme (six mois à un an). Cette combinaison de programmation progressive intelligente, d'adaptation physiologique des exercices et de soutien psychologique constant caractérise une pratique de coaching très complète et efficace.
