Stéphanie Labojka, Diététicienne

Dieteticien-nutritionniste

235 Rue d'Hyères, 83140 Six-Fours-les-Plages

5/5 - 3 avis

3 avis patients

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Stéphanie Labojka est une diététicienne exceptionnelle. Toujours à l'écoute et bienveillante, elle m'a aidé à renouer avec mes sensations de satiété et à adopter une relation plus saine avec la nourriture. Grâce à son expertise et son soutien, j'ai pu faire des choix alimentaires plus conscients, cela m'a beaucoup aidé face à mes troubles alimentaires.
Stephanie est la MEILLEURE des nutritionnistes que je n’ai jamais eues et cela fait 60 ans que j’ai du surpoids !! donc j’en avais vu de très nombreux avant !!
J'ai choisi la consultation de Mme. Labojka au hasard, suite à des problèmes de dos liés à un surpoids. Je m'attendais bien sûr à devoir suivre un régime. Mais non. Elle m'a tout d'abord dit qu'on ne procéderait pas ainsi. Je ne comprenais pas trop, mais elle m'a expliqué qu'on travaillerait sur mes sensations alimentaires et mon rapport à la nourriture. Fin de la première séance, je reconnais être un peu sceptique, mais je me lance.
J'intègre les outils qu'elle me donne, je prends conscience de mes sensations, j'arrive très vite à identifier ma satiété. Et les résultats sont là dès les premières semaines, à raison de 3-4kgde moins par mois les trois premiers mois.
Depuis je continue ce travail pour arriver à avoir un rapport plus 'serein' à la nourriture aux côtés de Stéphanie, que je recommande à 100%. Agréable et toujours à l'écoute, c'est un plaisir de venir consulter chez elle!

Avis Google Source externe

5.0/5 (6 avis Google)
Stéphanie Labojka se distingue par son approche atypique en diététique, privilégiant le travail sur les sensations alimentaires et la relation à la nourriture plutôt que l'imposition de régimes restrictifs, comme en témoigne sa prise en charge de patients souffrant de troubles alimentaires et de surpoids chronique. Elle aide ses patients à retrouver leurs sensations de satiété naturelles, ce qui leur permet de faire des choix alimentaires plus conscients sans culpabilité, une méthode particulièrement efficace pour ceux ayant échoué avec des approches classiques pendant plusieurs décennies. Son écoute bienveillante et son expertise lui permettent de traiter des problématiques complexes comme les troubles du comportement alimentaire ou le surpoids associé à des douleurs dorsales, en les recontextualisant dans une démarche thérapeutique globale. Cette philosophie de la diététique, axée sur la conscience et l'autonomisation plutôt que sur la restriction, génère une transformation durable chez ses patients, même parmi les plus sceptiques initialement.
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