Relaxation à Nantes
La relaxation regroupe différentes techniques (relaxation progressive, training autogène, visualisation) visant à induire un état de détente physique et mentale. Elle aide à gérer le stress, l'anxiété et les troubles du sommeil.
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Prendre rendez-vousDimanche11 Oct.Lundi12 Oct.Mardi13 Oct.Centre de Yoga IYENGAR® de Nantes
Professeur de yoga Relaxation 26, boulevard Albert-Thomas
44000 Nantes
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