Tout savoir sur la Sophrologie
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui utilise la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation positive. Elle aide à gérer le stress, préparer un événement, améliorer le sommeil et renforcer la confiance en soi.
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Tamara Kurek
Hypnothérapeute Sophrologie 208 Avenue du Maréchal de Lattre de Tassigny
44500 La Baule-Escoublac -
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