J’ai consulté Geneviève Koehler après avoir vécu un événement traumatisant qui continuait à me hanter plusieurs années plus tard. Même si extérieurement tout semblait aller bien, je restais souvent envahie par des souvenirs intrusifs, des réactions émotionnelles disproportionnées et une sensation d’hypervigilance permanente.
Avant de commencer les séances, je ne connaissais pas vraiment l’EMDR et j’avais beaucoup d’appréhensions. Geneviève a pris le temps de m’expliquer le fonctionnement de cette approche et surtout de créer un cadre très sécurisant.
Le travail s’est fait progressivement. Rien n’a été brusqué. Chaque séance permettait d’avancer à mon rythme. Ce qui m’a le plus étonnée, c’est la manière dont certains souvenirs ont progressivement perdu leur charge émotionnelle. Ils sont toujours présents dans ma mémoire, mais ils ne déclenchent plus les mêmes réactions.
J’ai également apprécié la combinaison entre l’hypnose et les techniques de retraitement des souvenirs. Cela donne une approche très complète, à la fois douce et efficace.
Après quelques séances, j’ai commencé à ressentir un véritable changement dans ma vie quotidienne : moins d’anxiété, un sommeil plus réparateur et surtout la sensation d’être enfin libérée d’un poids que je portais depuis longtemps.
Je recommande vivement Geneviève Koehler pour son sérieux, sa bienveillance et la qualité de son accompagnement.
Avant de commencer les séances, je ne connaissais pas vraiment l’EMDR et j’avais beaucoup d’appréhensions. Geneviève a pris le temps de m’expliquer le fonctionnement de cette approche et surtout de créer un cadre très sécurisant.
Le travail s’est fait progressivement. Rien n’a été brusqué. Chaque séance permettait d’avancer à mon rythme. Ce qui m’a le plus étonnée, c’est la manière dont certains souvenirs ont progressivement perdu leur charge émotionnelle. Ils sont toujours présents dans ma mémoire, mais ils ne déclenchent plus les mêmes réactions.
J’ai également apprécié la combinaison entre l’hypnose et les techniques de retraitement des souvenirs. Cela donne une approche très complète, à la fois douce et efficace.
Après quelques séances, j’ai commencé à ressentir un véritable changement dans ma vie quotidienne : moins d’anxiété, un sommeil plus réparateur et surtout la sensation d’être enfin libérée d’un poids que je portais depuis longtemps.
Je recommande vivement Geneviève Koehler pour son sérieux, sa bienveillance et la qualité de son accompagnement.