Première séance d'hypnose très agréable, Aleksandra est à l'écoute et très empathique.
Elle sait comment vous mettre à l'aise et apporter la solution adaptée à votre blocage.
Je recommande !
Helene C.
J'ai consulté Aleksandra pour des séances d'hypnose afin de diminuer des états anxieux.
Les séances avec Aleksandra m'ont apporté un état de relaxation profonde. Nous avons aussi travaillé sur des exercices de visualisation qui m'ont permis de découvrir comment faire face à la survenance d'un état anxieux et s'en dégager par de la visualisation. Ces exercices de visualisation mont été extrêmement bénéfiques au quotidien et je suis en mesure de les reproduire. Dans mon cas, une séance ponctuelle permet de continuer à travailler la réduction de l'anxiété, mais le plus gros changement n'a pris que quelques séances.
Ola P.
J’ai eu plaisir d’être accompagnée par Aleksandra pour la migraine. Sa voix douce et apaisante, et son approche bienveillante qui cible bien le coeur du problème, m’ont permis de relâcher progressivement mon mental et de déconstruire le mécanisme de la douleur. Je la recommande vivement de par son écoute attentive et l’espace qu’elle laisse au patient pour faire émerger nos forces et d’y prendre appui en fonction des problématiques de chacun.
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Aleksandra BUGAJ se distingue par sa capacité à adapter l'hypnose à des problématiques variées, traitant aussi bien les états anxieux que les migraines et les blocages émotionnels. Son approche combine la relaxation profonde induite par l'état hypnotique avec des exercices de visualisation, permettant aux patients d'acquérir des outils reproductibles au quotidien pour gérer leurs symptômes de manière autonome. Ce qui caractérise particulièrement sa pratique est l'accent mis sur le déconstruction progressive des mécanismes dysfonctionnels, comme le montrent les résultats chez une patiente qui a appris à relâcher son mental face aux migraines en travaillant la visualisation. Les patients soulignent la qualité de son écoute attentive et son ton de voix apaisant, qui créent un cadre sécurisant permettant à chacun d'identifier et d'activer ses propres ressources internes face à ses problématiques.
