Une séance de yoga avec Ann est toujours un moment de détente, d’apaisement, de conscience de ma personne et du moment présent. J’apprécie beaucoup ses cours qui permettent de travailler tout en douceur les différentes parties du corps, y compris les muscles profonds. Ann est à l’écoute de ses élèves, elle sait s’adapter à chacun, elle trouve toujours des images bien à elle pour expliquer les postures, elle fait preuve de beaucoup de professionnalisme. Merci Ann.
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Praticien-en-ayurveda
5 Rue des Fleurs, 82100 Castelsarrasin
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À la fin de chaque séance je me réjouis d’avoir rencontré Ann, je viens depuis 4 ans deux fois par semaine, Ann est à l’écoute, très professionnelle avec de l’exigence permettant à chaque participant de progresser. Les résultats obtenus je les vis chaque jour, meilleur équilibre, plus de souplesse et une respiration ample.
L’ambiance des cours est très chaleureuse et cela aussi fait du bien.
Chantal
L’ambiance des cours est très chaleureuse et cela aussi fait du bien.
Chantal
Ça fait 2 ans que je pratique le yoga chez Ann, elle est très attentionnée et très positive dans son enseignement et ses cours me font beaucoup de bien.
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Ann pratique le yoga thérapeutique selon les principes de l'Ayurveda, en travaillant spécifiquement sur l'équilibre énergétique et la conscience du corps à travers des postures adaptées à chaque constitution individuelle. Ses patients témoignent d'améliorations concrètes dans plusieurs domaines clés : meilleur équilibre physique, augmentation de la souplesse et, particulièrement, développement d'une respiration ample et consciente, pilier fondamental de la pratique ayurvédique. Ce qui distingue Ann est sa capacité à combiner l'exigence dans le travail des muscles profonds avec une bienveillance à l'écoute, sachant adapter chaque séance aux besoins spécifiques de ses patients, notamment ceux souffrant de raideurs ou de manque de stabilité. Son approche pédagogique originale, utilisant des images personnelles pour expliquer les postures, facilite l'intégration de la pratique au quotidien et renforce l'engagement des patients à long terme, comme en témoignent ceux qui la suivent depuis plusieurs années.
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