J’ai commencé le yoga avec Nalynn depuis 5 mois et sa pratique m’a vraiment aider dans la gestion du stress. Physiquement je vois des vrais changements surtout sur ma posture et dans mes bras (porter mon fils n’a jamais été aussi simple !). Après chaque séance je me sens à la fois très sereine et apaisée mais aussi pleine d’énergie et de force.
Merci Nalynn !
Tifaine T.
J’ai eu l’occasion de tester le workshop « Yoga + Brunch » et celui « Yoga + Couture » à Asnières. De base, j’étais plus intéressée par le brunch ou la couture mais Nalynn m’a fait découvrir le yoga, et chaque séance m’a fait du bien moralement et physiquement.
Le brunch était excellent avec des produits de qualité. Cela a été un moment très convivial.
Le cours de couture était très intéressant, j’ai adoré pouvoir rentrer chez moi avec ma création.
Merci Nalynn de nous partager ta passion.
Djellal E.
Je fais du yin yoga avec Nalynn depuis septembre, un yoga de relaxation et d'apaisement. En fin de semaine c'est très reposant. Surtout que Nalynn est à l'écoute et bienveillante. J'adore les textes qu'elle nous lit lors de certaines postures. Des textes d'amour et de gratitude qui nous transportent et nous à relativiser et dépasser certaines choses.
Bref, écoute et bienveillance sont auprès de Nalynn.
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Nalynn se distingue par sa capacité à adapter le yoga à des besoins variés : elle propose du yin yoga axé sur la relaxation et l'apaisement pour les patients cherchant à se reposer en fin de semaine, tout en intégrant des pratiques plus dynamiques qui développent la force physique et améliorent la posture. Ses patients rapportent des résultats concrets comme une meilleure gestion du stress, une diminution des douleurs liées aux gestes du quotidien, et une récupération physique notable après cinq mois de pratique régulière. Ce qui caractérise particulièrement sa pédagogie est l'intégration de la dimension émotionnelle et spirituelle : elle utilise des textes de gratitude et d'amour durant les postures pour aider ses patients à transformer leur rapport au stress et à relativiser leurs préoccupations. Son approche bienveillante et son écoute active en font une praticienne capable de créer un espace où le bien-être moral et physique se renforcent mutuellement, notamment en proposant des formats innovants comme le yoga associé à d'autres activités convivialesquiaugmentent l'adhésion à la pratique.
