J'ai récemment terminé une série de 10 séances de yogathérapie enseignée par Gladys. La découverte de cette discipline m'a ravie et m'a permis d'apprendre à mieux gérer mes émotions, à mieux savoir respirer, à prendre du recul sur les choses et à mieux appréhender les périodes de stress, notamment au niveau professionnel. Ceci n'est qu'un début. Merci Gladys pour ces petites astuces et mouvements enseignés, qui, au quotidien doivent devenir des petits automatismes de bien être :-).
YOGA VINYASA & YOGATHERAPIE
Professeur-de-yoga
14 Rue Jules Ferry, 92140 Clamart
3 avis patients
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Gladys dispense ses cours de yoga dans un esprit de partage et avec grande sérénité.
Elle est attentive à chacun des élèves et corrige les postures si nécessaire avec douceur et précision, ce qui permet de progresser.
Les cours sont un vrai moment de communion et de bonnes ondes !
Enfin… Gladys fait également des massages énergétiques agréables et très efficaces.
Elle est attentive à chacun des élèves et corrige les postures si nécessaire avec douceur et précision, ce qui permet de progresser.
Les cours sont un vrai moment de communion et de bonnes ondes !
Enfin… Gladys fait également des massages énergétiques agréables et très efficaces.
Gwladys m’avait promis une parenthèse de sérénités, de méditations, de pratiques de yoga, de massages dans un écrin de rêve . Avec son acolyte Axelle, elles ont tenu leurs promesses et répondu à mes attentes dans la bienveillance et la joie.
Et pour parfaire cette expérience , les autres participants étaient dans le même état d’esprit, de belles rencontres.
C’était ma première retraite et je n’ai qu’une hâte c’est de recommencer .
Et pour parfaire cette expérience , les autres participants étaient dans le même état d’esprit, de belles rencontres.
C’était ma première retraite et je n’ai qu’une hâte c’est de recommencer .
Avis Google Source externe
Gladys se distingue par une approche holistique du yoga qui intègre la gestion émotionnelle et la respiration consciente, permettant à ses patients de développer des automatismes de bien-être applicables au quotidien, notamment pour appréhender les périodes de stress professionnel. Son enseignement du vinyasa s'accompagne d'une yogathérapie ciblée et de corrections posturales précises et bienveillantes, adaptées à chaque patient pour favoriser la progression. Au-delà des asanas, elle propose également des massages énergétiques qui complètent efficacement la pratique yoga et contribuent à créer une atmosphère de communion favorisant les transformations intérieures. Son style particulier repose sur une grande sérénité et une qualité de présence attentive qui crée un environnement de confiance où les patients peuvent explorer à la fois les dimensions physiques et énergétiques de la pratique yoga.
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