Un immense merci à Geneviève pour ses cours de yoga absolument géniaux ! Les séances se font en petit groupe, ce qui lui permet de prendre vraiment le temps avec chaque personne et de nous accompagner de façon très individuelle. Elle nous aide à aller jusqu’au bout des exercices, toujours avec beaucoup de douceur, de bienveillance et de professionnalisme. Ses conseils sont précieux et parfaitement adaptés à chacun. En plus de ça, le lieu où se déroulent les cours est vraiment super, calme et agréable. Je recommande les yeux fermés !
Atelier des Elephants
Professeur-de-yoga
25 Av. Aristide Briand, 21000 Dijon
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Geneviève vous accueille dans son joli studio pour des pratiques bienveillantes dans la bonne humeur. Elle vous prépare tout au long de chaque séance à entrer dans une posture qui peut paraître difficile au départ mais elle vous y amène progressivement et en toute sécurité. Ses précieux conseils permettent d'explorer les possibilités que vous offre votre corps prodiguant une confiance en soi croissante de séance en séance. La pratique se termine toujours en musique et en chantant, un moment tampon particulièrement agréable avant de retourner à ses activités du quotidien. Une très belle découverte que je recommande vivement.
Geneviève est une passionnée du yoga et elle nous le rend bien ! Ses cours sont accessibles à tous, et un vrai temps pour se ressourcer.
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Geneviève se distingue par sa capacité à adapter les postures de yoga de manière progressive et sécurisée, amenant ses patients à progresser vers des positions initialement perçues comme inaccessibles en toute confiance. Son approche en petit groupe lui permet de personnaliser chaque séance et d'accompagner individuellement chaque patient avec une grande douceur, en ajustant ses conseils à leurs besoins spécifiques. Elle intègre des pratiques holistiques à ses cours, notamment l'utilisation de la musique et du chant pour créer un véritable moment de ressourcement, ce qui renforce l'aspect méditatif et régénérant du yoga. Cette combinaison d'une pédagogie progressive, d'une bienveillance constante et d'une création d'environnement apaisé permet à ses patients de développer une confiance corporelle croissante tout en explorant les possibilités de leur corps.
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